L'infusion de valériane d'El Naturalista, en sachet de 60 g, est un produit naturel qui aide à gérer l'anxiété, l'insomnie, la nervosité et le stress. Composée d'une plante relaxante, elle est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour apaiser les inflammations musculaires et les douleurs menstruelles. Grâce à ses propriétés calmantes, la valériane est réputée favoriser un sommeil réparateur et de qualité. Elle est également recommandée aux personnes souffrant d'anxiété et de stress au quotidien.

Ce produit est élaboré à partir d'une plante médicinale dont les principes actifs sont reconnus pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes du système nerveux central. Son usage remonte à des millénaires en Europe et en Asie. Aujourd'hui, il est fortement recommandé pour atténuer les effets de la nervosité et des troubles du sommeil. Son effet sédatif en fait un allié précieux pour réduire la tension nerveuse, et son efficacité a également été démontrée pour soulager les symptômes de la dépression légère et de la fatigue mentale. Selon la dose et le métabolisme de chacun, ce produit peut provoquer de la somnolence ; il est donc conseillé de l'utiliser progressivement afin d'évaluer la réaction de l'organisme.

Cette infusion est utilisée comme relaxant musculaire efficace dans le traitement des douleurs articulaires, des contractures, des crampes, des spasmes et des névralgies. L'application de compresses de cette infusion est donc idéale pour soulager ces douleurs et favoriser la détente musculaire. Grâce à ses propriétés relaxantes, elle peut également soulager les crampes menstruelles, l'irritabilité et d'autres symptômes associés au syndrome prémenstruel, tels que les sautes d'humeur et la fatigue.

Il convient aux personnes recherchant un sommeil profond et réparateur sans avoir recours à des médicaments puissants. Il répond également aux besoins de celles qui souhaitent soulager les douleurs musculaires et les symptômes prémenstruels.

Infusez 2 grammes du produit dans une tasse d'eau. Vous pouvez boire jusqu'à 3 tasses par jour, en veillant à prendre la dernière tasse avant de vous coucher.

Ne pas consommer si vous suivez un traitement pharmacologique contre l'insomnie, le stress, l'anxiété ou la dépression.

Morceaux de valériane.