Creatina 100% Monohidrato es un producto a base de creatina, que es una sustancia propia que se encuentra en el cuerpo humano y por lo tanto no tiene efectos secundarios . En el músculo, es necesario para el aporte de grupos fosfato para la regeneración del ATP consumido y, por tanto, sirve como almacén de energía celular para el músculo. Además, la creatina tiene la capacidad de aumentar el volumen de las células musculares y sintetizar proteínas, pero está destinada principalmente a aumentar el rendimiento, lo que asegura la creación de ATP y un aumento extremo de la fuerza.

El monohidrato de creatina aumenta el aporte total de creatina en los músculos , en forma de creatina libre y fosfato de creatina. Aumentar la cantidad de creatina en el organismo con Creatina 100% Monohidrato incide en el aumento de la masa y fuerza muscular, así como en la mejora del rendimiento y la salud general.

La sustancia creatina se puede tomar en pequeñas cantidades a través de los alimentos, se encuentra principalmente en las carnes rojas y el pescado, o a través de un suplemento, donde es mucho mayor. Hoy en día, es un complemento imprescindible para aumentar la masa, la fuerza o el volumen muscular . La Creatina 100% Monohidrato también es muy adecuada para vegetarianos , teniendo en cuenta que no consumen carne y por tanto la cantidad de creatina en su organismo es menor.

¿A quién está dirigido el monohidrato de creatina 100%? Es apto para todos los deportistas, ya sean principiantes y necesiten sostener su rendimiento , o deportistas con entrenamiento explosivo. La creatina suprime la producción de ácido láctico, reduciendo así el riesgo de calambres musculares.

Creatina 100% monohidrato y sus efectos:

• maximiza la producción de energía en un 5-15%,
• maximiza la potencia rápida en un 1-15%,
• asegura una concentración óptima de ATP, energía inmediatamente utilizable para la actividad muscular,
• aumenta el volumen de las células musculares,
• promueve una mayor fuerza,
• apoya el crecimiento de la masa muscular,
• aumenta el peso corporal y la masa muscular en un 5-10%.

Composición: 100% monohidrato de creatina

Forma de administración: Añade 5 g de monohidrato de creatina al agua, mezcla en una coctelera y ya puedes consumir. Usar 1-2 veces al día. No olvide cuidar una ingesta suficiente de líquidos.

Tabla de valores nutricionales

Envase: 500 gramos.

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