One Stop XTREME est la version hardcore la plus puissante de Reflex Nutrition développée au cours des 15 dernières années ! L'ensemble du concept du produit s'adresse à tous les sportifs dont l'objectif est d'augmenter la masse musculaire. Au cœur de One Stop XTREME se trouve le mélange breveté de protéines à libération progressive Quattro®, qui est, comme TOUJOURS, testé dans chaque lot de production du produit pour la teneur garantie en protéines et en acides aminés utilisés.

Excellente qualité exclusive

One Stop XTREME ne contient pas de sources non protéiques telles que le concentré de soja, le collagène (protéine de bœuf), le caséinate de calcium, le blanc d'œuf séché et autres.

Supplément L-leucine mTOR 3000 mg

La L-leucine est connue comme l’acide aminé le plus puissant de tous les acides aminés essentiels.

10 320 mg de BCAA dans chaque dose

Grâce à l'utilisation de protéines à haute teneur en BCAA (source de fermentation), chaque portion de One Stop XTREME 10 contient 320 mg de BCAA au sein des protéines utilisées. Si l'on ajoute à cela l'additif mTOR L-Leucine, qui fait également partie des acides aminés BCAA, nous obtenons un total incroyable de 13 320 mg de BCAA !

5 000 mg de monohydrate de créatine breveté de Creapure

Creapure® est considérée comme la créatine la plus efficace disponible sur le marché aujourd'hui.

Dose fonctionnelle testée de bêta-alanine

La dose quotidienne de One Stop XTREME contient 1 800 mg de bêta-alanine.

Peptides de glutamine

Les peptides de glutamine sont absorbés beaucoup plus facilement par l'organisme que la L-glutamine elle-même, ce qui est particulièrement important dans les produits One Stop XTREME, où l'absorption est affectée par d'autres protéines et acides aminés.

Des doses complètes de vitamines

Avec 100 % RHP de toutes les vitamines importantes (à noter 2 doses par jour), One Stop XTREME est unique parmi les préparations tout-en-un.

Bisglycinate de zinc, bisglycinate de magnésium et avoine Avena Sativa

La législation européenne actuelle ne nous permet pas de décrire les avantages de cette combinaison, mais notre propre expérience vous apportera une réponse claire...

Cultures stables de probiotiques et d’enzymes digestives

Les cultures probiotiques et le complexe enzymatique Digezyme® facilitent la digestion et l’absorption des nutriments. Un autre composant est BioPerine®, qui augmente la facilité d'utilisation des ergogènes individuels.

REFLEX NUTRITION vous accompagnera pleinement tout au long de votre parcours

Si vous souhaitez tirer le meilleur parti du potentiel de One Stop XTREME, il est important d'avoir les bonnes habitudes d'entraînement. Voici quelques étapes à suivre . Étape 1 Faites de l'exercice 3 à 4 fois par semaine avec des poids libres (un bras et une barre), incluez du cardio « supplémentaire ». Lorsque vous faites de l'exercice, concentrez-vous sur les exercices dits « à double articulation », c'est-à-dire le développé couché, les squats avec haltères, les soulevés de terre et les tractions avant avec haltères. Ces quatre exercices stimulent le plus la protéosynthèse, c'est-à-dire la création de masse musculaire. Étape 2 Mangez 6 repas riches en protéines par jour. Nous recommandons un apport de 2 g de protéines pour chaque kilogramme de poids corporel, par ex. si votre poids est de 75 kg, vous devez prendre 150 g de protéines par jour. Assurez-vous que chaque repas contient des formes saines de glucides et de graisses. Le moyen le plus simple de gérer tout cela est de prendre trois repas complets par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner), complétés par trois autres portions de protéines sous forme de suppléments tels que des boissons protéinées, des barres, etc. (collation du matin, collation de l'après-midi). , le deuxième dîner). Étape 3 Préparez votre corps et votre esprit pour chaque entraînement. En plus de vous concentrer et de visualiser l'intégralité de votre entraînement, nous vous recommandons d'inclure des suppléments pré-entraînement pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement. Étape 4 Profitez toujours de ce qu'on appelle la FENÊTRE DU TEMPS D'OR, qui est la période immédiatement après l'entraînement pendant laquelle votre corps est épuisé sur le plan énergétique et, plus important encore, OUVERTE pour un apport supplémentaire d'acides aminés, de protéines, de glucides et d'autres nutriments importants. Prenez une dose de One Stop XTREME juste après votre entraînement pour vous assurer que votre corps reçoit tout ce dont il a besoin. Étape 5 Assurez-vous que votre corps consomme chaque jour suffisamment de toutes les vitamines, minéraux et graisses saines importants (la base de la pyramide des suppléments). One Stop XTREME vous apportera une dose quotidienne complète de vitamines et de minéraux. Pour l'apport de graisses saines, nous vous recommandons de consommer 2 à 3 fois par semaine du poisson ou des compléments alimentaires contenant des acides gras insaturés, comme les oméga 3, l'huile de krill, etc.

Dose recommandée

Bien mélanger environ 70 g de produit (environ la moitié d'un verre doseur de 250 ml) dans 400 ml d'eau dans un shaker ou un mixeur. A consommer immédiatement après mélange. Prendre 2 portions par jour :

• Jours d'entraînement : première portion en milieu de matinée entre les repas (petit-déjeuner et déjeuner), deuxième portion après l'entraînement
• Jours sans entraînement : première dose en milieu de matinée entre les repas (petit-déjeuner et déjeuner), deuxième dose en milieu d'après-midi entre les repas (déjeuner et dîner)

Remarque : Dosage adapté selon la législation tchèque. La version originale britannique « hardcore » recommande une limite de dose quotidienne de 290 g (2 x 145 g par jour).

Informations nutritionnelles

Avertissement

Composition

Concentré de protéines de lactosérum 30%, maltodextrine, protéines de lait 12% (dont 80% caséine micellaire, 20% protéine de lactosérum native), farine d'avoine, farine d'orge, peptides de glutamine (source de blé), monohydrate de créatine (Creapure®), L-leucine , arôme, bétaïne anhydre, bêta-alanine, L-taurine, bisglycinate de magnésium, épaississant carboxyméthylcellulose de sodium, bitartrate de L-choline, colorant carotène, complexe enzymatique Digezyme® (alpha amylase, protéase neutre, cellulase, lactase, lipase), édulcorant sucralose, L -acide ascorbique, édulcorant glycoside de stéviol, bisglycinate de zinc, extrait de graines de rocou riche en tocotriénols (DeltaGold®), bisglycinate de fer, mélange de bactéries lactiques (Bifidobacterium bifidum) -biotine, méthylcobalamine.

Essayez d'autres produits Reflex Nutrition des catégories Acides aminés, Sports et Protéines. Le produit bénéficie d'une réduction de 2%. Si vous n'êtes pas sûr de choisir ce produit, laissez-vous inspirer par la catégorie Whey Proteins (WHEY).