Oubliez les flocons d'avoine sucrés, nous avons un porridge pas comme les autres pour vous. Il regorge d'ingrédients honnêtes qui donneront à votre corps tout ce dont il a besoin et vous rassasieront. Je veux ça ! J'ai compilé la recette avec la nutritionniste Andrejka Mokrejšová . Et il a une idée précise d'un bon petit-déjeuner.

À quoi pouvez-vous vous attendre avec chaque scoop ?

La base de la compote de pommes est constituée de flocons d'avoine sans gluten, d'amandes naturelles, de pommes séchées et d'un trio de graines . De plus, les amandes ne sont pas n'importe quelle sorte : nous les importons directement d'Espagne, car nous pensons que cette variété est la meilleure au monde. Les graines sont magnifiquement grosses, brillantes et agréablement sucrées. La cerise sur le gâteau est de cuire le porridge avec du beurre d'amande et d'ajouter de la cannelle finement moulue. L'odeur…

Vous pouvez préparer 5 portions honnêtes à partir du paquet.

Allergènes

Peut contenir des traces de noisettes, de sésame et de noix.

Stockage

Conserver dans un endroit sec, à l'abri du soleil. A consommer dans les 30 jours après ouverture.

Utiliser

Mesurez 50 g du mélange et ajoutez 100 ml de lait/eau chaude. Pour que le petit-déjeuner soit vraiment parfaitement équilibré, vous pouvez suivre les conseils d'Andrejka et le compléter avec du yaourt ou du skyr et des morceaux de fruits frais.

Composition

Gruau sans gluten, amandes pelées, pâte d'amande, cubes de pomme séchés 9%, graines de lin, graines de tournesol, graines de chia (salvia hispanica), cannelle 2%, miel.

Informations nutritionnelles pour 100 g de produit : Valeur énergétique 1757,3 kJ / 409,2 kcal, Lipides 16,7 g, Graisses saturées 1,7 g, Glucides 48,5 g, Dont sucres 8,8 g, Protéines 13,2 g, Sel 0,1 g.

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