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200 gélules, créatine idéale pour les voyages, dosage et préparation simples.

Informations nutritionnelles

Dosage

Prendre 3 gélules de créatine par jour avec beaucoup de liquide, de préférence après un effort physique et le reste des jours avant le petit-déjeuner. 3 g de créatine par jour augmentent les performances physiques de l'entraînement de force rapide dans le cadre d'un exercice intensif à court terme. La créatine ne convient pas aux enfants, aux jeunes, aux femmes allaitantes et aux femmes enceintes. La créatine peut entraîner une prise de poids.

Avertissement

Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. Veillez à un apport hydrique suffisant. Le produit ne remplace pas à part entière une alimentation variée et équilibrée. Ne convient pas aux enfants de moins de 15 ans, aux femmes enceintes et allaitantes. Conserver à une température de 10-25°c, hors de portée des enfants, à l'abri du gel, de l'humidité et du soleil direct. Le fabricant, l'importateur et le distributeur ne sont pas responsables des dommages causés par une mauvaise utilisation ou un mauvais stockage.

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