Swanson ^® Branched-Chain Amino Acids es un suplemento dietético que contiene aminoácidos con cadenas laterales ramificadas. La fórmula ha sido enriquecida adicionalmente con un alto contenido en vitamina B6 para complementar la dieta diaria de los adultos.

¿Qué son los BCAA y cuándo vale la pena usarlos?

BCAA ( aminoácidos de cadena ramificada ) son aminoácidos con cadenas laterales ramificadas. Se trata de leucina, valina e isoleucina, es decir, aminoácidos proteicos endógenos. Esto significa que el cuerpo no puede producirlos por sí solo y debe recibirlos mediante una dieta adecuadamente seleccionada. Debido a la mayor demanda de una porción adicional de aminoácidos BCAA, especialmente las personas físicamente activas, incluidas aquellas que practican deportes de fuerza y ​​​​resistencia, deberían incluir una porción adicional de aminoácidos BCAA en su dieta.

La fórmula de la marca Swanson ^® contiene BCAA en una proporción 2:1:1 (leucina:isoleucina:valina). La porción diaria recomendada de aminoácidos de cadena ramificada con AjiPure ^® contiene 7,5 mg adicionales de vitamina B6. La vitamina B6 favorece el mantenimiento de un metabolismo energético adecuado, es decir, todos los mecanismos y procesos que ocurren en el cuerpo y que son responsables de obtener, utilizar y almacenar energía a partir de los nutrientes que suministramos a lo largo del día. Este ingrediente también contribuye a mantener un correcto metabolismo de las proteínas y el glucógeno.

El paquete Swanson ^® AjiPure ^® BCAA contiene 90 cápsulas, que durarán un mes de uso diario. Es importante destacar que la fórmula no contiene ingredientes de origen animal y puede incluirse con éxito en la dieta de veganos y vegetarianos como fuente adicional de BCAA.