PQQ
Beschreibung PQQ
Die Informationen im Bereich Fragen und Antworten wurden vom Liki24.co.uk-Team erstellt und basieren auf der offiziellen Broschüre des Herstellers.
PQQ (Piroloquinolinchinon) ist eine Redoxverbindung mit herausragenden antioxidativen Eigenschaften, die für ihre Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit der Mitochondrien, dem Schutz vor oxidativem Stress und der Verbesserung der kardiovaskulären und neurologischen Funktion bekannt ist.
PQQ ist bei der Bekämpfung freier Radikale 100 Mal wirksamer als Vitamin C und gilt als wesentlicher Cofaktor für die Entwicklung und den Schutz der Zellen. Da der menschliche Körper PQQ nicht selbst synthetisieren kann, ist eine externe Zufuhr über die Ernährung oder über Nahrungsergänzungsmittel unerlässlich.
Formen der Freisetzung
PQQ ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, aber die am häufigsten verwendete ist die Kapselform, die 20 mg des Dinatriumsalzes von Pyrochinolinchinon pro Kapsel in Fläschchen mit je 30 Kapseln enthält. Diese Form gewährleistet eine optimale Absorption und eine einfache Verabreichung.
Hersteller - Secom, Zenyth, NewLife+, NowFoods, Bronson, usw.
Indikationen für die Verwendung
Das Nahrungsergänzungsmittel PQQ wird in verschiedenen klinischen Kontexten verwendet, um:
- Verringerung des oxidativen Stresses und Schutz vor freien Radikalen;
- Unterstützung des Energiestoffwechsels durch Optimierung der Mitochondrienfunktion;
- Verbesserung der kognitiven Funktion und Vorbeugung von neuronalen Schäden;
- Schutz des Herz-Kreislauf-Systems und Verbesserung der Blutzirkulation;
- Stärkung des Immunsystems und Verringerung der Auswirkungen der Alterung;
- Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen physischen und psychischen Stress;
- Verbesserung der Schlafqualität und Verringerung der chronischen Müdigkeit;
- Unterstützung der sportlichen Leistung durch Optimierung der zellulären Energieproduktion;
- zur Erhaltung der Gesundheit der Augen beitragen, indem sie vor Makuladegeneration schützen.
Dosierungsschema
Die übliche empfohlene Dosis für Erwachsene beträgt 20 mg pro Tag (1 Kapsel), die vorzugsweise auf nüchternen Magen oder auf Anweisung eines Arztes eingenommen wird.
Das Produkt hat keine Einschränkungen hinsichtlich der Dauer der Einnahme und macht nicht süchtig.
Kontraindikationen
PQQ ist in den folgenden Fällen kontraindiziert:
- Überempfindlichkeit gegen einen der Bestandteile;
- Schwangere oder stillende Frauen, ohne fachärztliche Beratung;
- Patienten mit schweren Erkrankungen, die eine strenge medizinische Überwachung erfordern.
Besonderheit der Anwendung
Da es sich um ein stabiles und gut verträgliches Präparat handelt, erfordert es keine besonderen Verabreichungsbedingungen, aber es wird empfohlen, es bei Personen, die sich einer komplexen medikamentösen Behandlung unterziehen, mit Vorsicht zu verwenden.
Da das Produkt Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs enthält, können zwischen verschiedenen Chargen Abweichungen in Farbe, Geruch oder Aussehen auftreten, ohne dass die Wirksamkeit oder Sicherheit beeinträchtigt wird.
Nebenwirkungen
PQQ ist im Allgemeinen gut verträglich, es können jedoch einige geringfügige Nebenwirkungen auftreten, wie z. B:
- Kopfschmerzen, Müdigkeit
- Seltene allergische Reaktionen (Hautausschlag, Juckreiz).
Wenn schwere Nebenwirkungen auftreten, sollte die Einnahme abgebrochen und ein Facharzt konsultiert werden.
Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln und Lebensmitteln
Es sind keine größeren Wechselwirkungen von PQQ mit anderen Arzneimitteln bekannt, aber es ist ratsam, mit Ihrem Arzt über alle Arzneimittel zu sprechen, die Sie einnehmen, insbesondere über solche für chronische Krankheiten.
Die Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die die Funktion der Mitochondrien unterstützen, wie z. B. Resveratrol oder Coenzym Q10, kann eine synergistische Wirkung haben. Es gibt keine spezifischen diätetischen Einschränkungen, aber eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann die Vorteile von PQQ verstärken.
Überdosierung
Es gibt keine Studien, die die Toxizität von PQQ in üblichen Dosen belegen, aber eine übermäßige Einnahme kann zu schweren Nierenschäden führen. Im Falle einer Überdosierung wird empfohlen, die Einnahme abzubrechen und dringend einen Arzt aufzusuchen.
Lagerungsbedingungen
Das Produkt sollte im originalen, fest verschlossenen Behälter an einem trockenen Ort, vor Licht und übermäßiger Hitze geschützt, gelagert werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Beachten Sie das auf der Verpackung angegebene Verfallsdatum.
Verwendete Literatur
- WebMD,Was Sie über PQQ-Ergänzungen wissen müssen
- Healthline,Haben PQQ-Ergänzungen einen gesundheitlichen Nutzen?
- ScienceDirect,Pyrrolochinolinchinon (PQQ): seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und sein potenzieller Nutzen
- PubMed,Pyrrolochinolinchinon ist mehr als ein Antioxidans: Ein vitaminähnlicher ergänzender Faktor, der für Gesundheit und Krankheitsvorbeugung wichtig ist
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Kann ich PQQ mit anderen antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, PQQ kann sowohl als eigenständiges Präparat als auch in Kombination mit anderen Antioxidantien, wie z. B. Coenzym Q10, eingenommen werden, um Synergieeffekte für die Gesundheit der Mitochondrien zu erzielen.
Kann ich während der Einnahme von PQQ Alkohol konsumieren?
Es gibt keine Studien, die direkte Wechselwirkungen zwischen PQQ und Alkohol zeigen. Da PQQ jedoch die Funktion der Mitochondrien unterstützt und den oxidativen Stress reduziert, könnte der Konsum von Alkohol (der oxidativen Stress erzeugt und die Mitochondrien schädigt) den Vorteilen des Ergänzungsmittels entgegenwirken.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, während der Einnahme von PQQ Alkohol zu konsumieren, wird empfohlen, dies in Maßen zu tun. Es ist auch ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor Sie Alkohol mit PQQ kombinieren, wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Lebererkrankung haben.
Kann PQQ von Kindern eingenommen werden?
Nein, es gibt nicht genügend Studien, um die Sicherheit von PQQ bei Kindern zu bestätigen. Das Ergänzungsmittel wird daher nicht für Personen unter 18 Jahren empfohlen, es sei denn, ein Facharzt ist der Ansicht, dass der Nutzen die Risiken überwiegt, und verschreibt die Einnahme in einem kontrollierten Rahmen.
Eigenschaften
Kategorie | Nahrungsergänzungsmittel, Herz-Kreislauf-System, Herz-Kreislauf-Protektoren, Nervensystem, Gedächtnis und Konzentration, Durchblutung des Gehirns |
Marke | Aliness, Kenay, Secom, Zenyth |
Darreichungsform | Kapseln |