Vitamine D3 2000 IE is een natuurlijke vorm van vitamine D, ook wel de "zonnevitamine" genoemd, die in de huid wordt aangemaakt door blootstelling aan zonlicht. Het behoort tot de 24 essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het leven. De enige natuurlijke bron van D3 is zonlicht . Deze bron is echter onvoldoende voor het merendeel van de bevolking, aangezien de stofwisseling alleen tijdens de zomermaanden en met bepaalde tijdsintervallen kan plaatsvinden en mensen een minimum aan tijd in zonlicht doorbrengen. Naast het feit dat de productie ervan afneemt bij gebrek aan zonlicht en tijdens de wintermaanden, neemt ook het vermogen van het lichaam om D3 te produceren af ​​met de leeftijd.

De belangrijkste en belangrijkste rol van vitamine D is het handhaven van het juiste calcium- en fosforgehalte in het bloed, wat essentieel is voor de goede ontwikkeling, groei en instandhouding van gezonde botten en tanden. Vitamine D3 is essentieel voor de natuurlijke ontwikkeling en draagt ​​bij aan het normale calciumgehalte in het bloed , waardoor de juiste ontwikkeling van het kind wordt ondersteund. Het neemt ook deel aan bepaalde immuunprocessen, bloeddrukregulatie en de groei van bloed-, spier- en huidcellen. Vitamine D beïnvloedt meer dan 200 processen in ons lichaam en het belang ervan wordt door veel onderzoeken bevestigd.

Wat zijn de bronnen van vitamine D? De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht (tot 90%) . Op een dag in de zon kan tot 1.200 microgram vitamine D (1 μg = 40 IE) worden geproduceerd. De dagelijkse dosis vitamine D voor een volwassene moet variëren van 100 tot 2.000 IE, afhankelijk van verschillende factoren. De minimale hoeveelheid ervan is ook in sommige voedingsmiddelen te vinden. Volgens de laatste informatie en onderzoeken kunnen we slechts 10% van onze vitamine D binnenkrijgen via onze voeding . Het zit in het vlees van vette vis zoals zalm, tonijn, sardines, makreel en in hun leverolie. Voor een optimale hoeveelheid moet je ongeveer 4 kg vis per dag eten. Het wordt ook in kleinere hoeveelheden aangetroffen in runderlever, eigeel, melk, zuivelproducten, gist, zongedroogde champignons, cacao en kokosnoot.

Effecten van vitamine D3:

• heeft een positief effect op de spiermassagroei en vetverlies
• verbetert de hersenactiviteit
• ondersteunt het immuunsysteem en vermindert het risico op bacteriële en virale ziekten
• dient als preventie van ziekten zoals multiple sclerose, de ziekte van Alzheimer, type 1 diabetes, type 2 diabetes
• reguleert de insulineproductie en de insulinegevoeligheid
• verhoogt de fysieke prestaties
• verhoogt de dichtheid en gezondheid van botten en tanden, vermindert het risico op fracturen
• verhoogt de calciumopname
• het risico op kanker verminderen
• vermindert het risico op hart- en vaatziekten
• past de testosteronniveaus aan
• reguleert de bloeddruk
• verlaagt het niveau van triglyceriden in het bloed
• verbetert de slaapkwaliteit

Ingrediënten: Vitamine D3 (cholecalciferol), sojaolie, softgelcapsule (gelatine, glycerol, gezuiverd water).

Gebruiksaanwijzing: Neem dagelijks 1 capsule met voedsel.

Tabel met voedingswaarden

Waarschuwing: voedingssupplement. Het product is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Bewaren op een droge plaats bij een temperatuur tot 25°C. Beschermen tegen vorst en direct zonlicht. Niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. De fabrikant is niet verantwoordelijk voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of opslag. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Waarschuwing voor allergische mensen: Het product bevat soja.

Verpakking: 240 capsules.

Samenstelling

Vitamine D3 (cholecalciferol), sojaolie, zachte gelcapsule (gelatine, glycerol, gezuiverd water).

Zie ook de andere producten van het merk GymBeam, deze bevinden zich in de categorieën Voedingssupplementen, Bewegen en gezond sporten en Vitaminen. Het product is nu met 27% korting. Als u niet zeker weet of u dit product kiest, laat u dan inspireren in de categorie Vitamine D3 2.000 IE.