De primaire functionele rol van Q10 is de productie van energie uit voedingsstoffen. Energieproductie is verantwoordelijk voor 55% van de totale hoeveelheid energie die uit voedsel wordt verkregen. Om die reden worden de hoogste Q10- niveaus in het lichaam aangetroffen in weefsels met een hoge energiebehoefte (zoals hartspierweefsel, spierweefsel en lever) en in weefsels met een snel herstellend vermogen (zoals tandvlees), die echter in verband worden gebracht met het ontstaan ​​van parodontitis en hart- en vaatziekten. Ook mensen met overgewicht en mensen met een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten hebben lage Q10- niveaus in hun lichaam. CoQ10 komt voor in voedingsmiddelen, met name vlees, maar moderne bewaar- en kookmethoden vernietigen het, terwijl tegelijkertijd de productie van Q10 in het lichaam afneemt met de leeftijd. Zoals bij alle micronutriënten is de opname ervan van groot belang, aangezien hun biologische werking ervan afhangt. Om die reden is Lamberts Co-Enzyme Q10 30mg 30 capsules verkrijgbaar in de vorm van een olieachtige suspensie, een farmaceutische vorm die wordt aanbevolen door de onderzoekers die het co-enzym hebben ontdekt.