MZ-Store Kreatin-Monohydrat-Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform für Erwachsene , die ihre tägliche Ernährung mit Kreatin in Form von Kreatin-Monohydrat ergänzen möchten. Es wird besonders für Kraftsportler, Sprinter und Mannschaftssportler empfohlen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 5 Kapseln , was dem Körper 3080 mg Kreatin-Monohydrat zuführt.

Kreatin – was ist das?

ist eine chemische Verbindung, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt, vorwiegend in der Skelettmuskulatur und in geringeren Mengen auch im Gehirn und anderen Geweben.

Natürliche Nahrungsquellen für Kreatin sind rotes Fleisch, Fisch und einige Milchprodukte. Eine weitere bequeme Möglichkeit, die Ernährung mit diesem Nährstoff zu ergänzen, sind MZ-Store Kreatin-Monohydrat-Kapseln. Kreatin-Monohydrat ist eine der beliebtesten und am besten erforschten Kreatinformen auf dem Markt für Nahrungsergänzungsmittel. Nach der Einnahme wird es vom Körper aufgenommen und zu den Muskelzellen transportiert, wo es in Phosphokreatin umgewandelt wird.

Die Packung enthält 150 Kapseln und reicht für eine Person für einen Monat bei täglicher Einnahme gemäß den Empfehlungen des Herstellers.