Kamille, auch Kamille oder Kamille genannt, ist eine einjährige Pflanze, die bis zu 50 cm hoch wird. Es kommt am häufigsten auf Feldern zwischen Feldfrüchten oder auf Brachflächen vor. Sie wird auch oft mit der Rumänischen Kamille oder der Rumänischen Landkamille verwechselt, von der sie sich durch die gelbe gewölbte Blütenmitte mit einem charakteristischen intensiven Aroma unterscheidet, das durch den Gehalt an ätherischen Ölen verursacht wird.

Der phytotherapeutische Teil sind die Blüten, die von Juni bis August gesammelt werden. Kamille hat eine Wirkung auf die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers (Immunsystem) und wirkt als Antioxidans. Kamille wird zur Aufrechterhaltung des Verdauungskomforts empfohlen, wirkt sich auf den Fettstoffwechsel aus und trägt zu einer gesunden Haut bei.

Traditionelle Verwendung

Einen Teelöffel Trockenblumen mit 200-250 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Bleiben Sie in Deckung. Anschließend wird abgeseiht und der so zubereitete Tee dreimal täglich verwendet. Wir bereiten den Aufguss immer frisch zu, wir bewahren ihn aufgrund der flüchtigen ätherischen Öle nicht den ganzen Tag auf.

Warnung

Der Rohstoff für die Zubereitung von Kräutertee – Aufguss. Es dient nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Es ist nicht für Kinder unter 3 Jahren bestimmt. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Im Dunkeln und trocken lagern.

Zusammensetzung

Kamille (Matricaria chamomilla).

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