Oregano

Dit kruid bevat vitaminen en vezels zoals vitamine A, B6, C, E, K, foliumzuur, ijzer, magnesium, calcium, kalium, proteïne, lipiden, koolhydraten en vezels.

Oregano is rijk aan antioxidanten, kan helpen bij het bestrijden van bacteriën, kan kankerwerende eigenschappen hebben, kan helpen bij het verminderen van virale infecties, kan ontstekingen verminderen De antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen van oregano-olie kunnen nuttig zijn bij: het remmen van de groei van Klebsiella pneumoniae en Staphylococcus aureus bacteriën, infecties van het spijsverteringskanaal

Infecties van de urinewegen omdat het de groei van E. coli, Proteus en Pseudomonas aeruginosa remt, parasitaire infecties zoals Giardia amoebe, ziekten veroorzaakt door slechte voeding waaronder Listeria, Salmonella, E. coli en Dysenteria Shigella.

Je kunt oregano olie gebruiken bij voetschimmel of schimmelnagels, bij sinusitis of verkoudheid, onder de tong om infecties of parasieten te behandelen.

Oregano olie mag niet worden gebruikt door: Mensen die allergisch zijn voor oregano of de bestanddelen ervan, zwangere vrouwen omdat het de bloedtoevoer naar de baarmoeder kan stimuleren en het baarmoederslijmvlies kan verzwakken, vrouwen die borstvoeding geven.

Oregano, zowel groen als gedroogd, wordt gebruikt als specerij in gerechten.

De thee wordt bereid van de gedroogde bladeren van de plant 4-6 eetlepels, 2 kopjes met water. Zodra het water kookt, zet je het vuur uit en voeg je de gedroogde oregano toe. Laat de thee ongeveer 5 minuten trekken. Zeef de thee en voeg naar smaak een schijfje citroen en honing toe.

Deze thee versnelt de stofwisseling, dus twee koppen thee per dag helpen je in korte tijd gewicht te verliezen.

Het extract van dit kruid zit in tabletvorm en zou: de spijsvertering verbeteren, de ademhalingsfunctie ondersteunen, de luchtpijp en de bronchiën gezond houden.

Wijze van toediening: Voor volwassenen en adolescenten ouder dan 15 jaar: 3 maal daags 2 tabletten. Voor kinderen tussen 5 en 15 jaar: 1 tablet 3 keer per dag. De tabletten moeten 30 minuten voor de maaltijd worden ingenomen.

De essentiële olie van oregano heeft antiseptische, anti-infectieuze, schimmelwerende, parasiticidale, stimulerende en tonifiërende eigenschappen. Het wordt gewaardeerd voor het verzachten van huidziekten, problematische hoofdhuiden, intieme hygiëne en huidschimmel.

Wilde oregano olie heeft sterke antibacteriële eigenschappen en is geschikt voor de behandeling van luchtweg-, spijsverterings-, urineweg- en huidinfecties.

Wilde oregano olie bevat het actieve ingrediënt carvacol met sterke antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.

Voor inwendig gebruik: 3-5 keer per dag 5 druppels. Los op in water of meng in een theelepel met een beetje honing of sap. Even in de mond houden en dan doorslikken. Adem direct na het doorslikken de oreganodamp een paar keer diep in de mond in.

Inhaleer bij long- of sinusinfecties: Kook water in een steelpan en voeg een paar druppels toe aan het hete water. Je kunt ook een verdamper gebruiken.

Uitwendig gebruik: 2-3 keer per dag aanbrengen op het getroffen gebied:

Voor steken, infecties, steenpuisten, acne, psoriasis: breng een paar druppels oregano aan op de getroffen plek en wrijf goed in tot het is opgenomen in de huid. Bij huidwonden, steenpuisten, wratten of acne: breng de olie aan tot deze verzadigd is en wrijf goed in. Bedek zweren of wonden met een verband.

Om de mond volledig te steriliseren en te desinfecteren, doe je een paar druppels oregano-olie op de tandenborstel in plaats van tandpasta en wrijf je het in de tanden. Bij tandvleesontsteking wrijf je een paar druppels op het tandvlees.

Een paar druppels van de olie kunnen worden toegevoegd aan haarshampoo en/of conditioner.

Schimmel in de tenen veroorzaakt zweertjes, vooral tussen de tenen, maar ook nagelschade en een zeer onaangename geur. Breng een paar druppels oregano-olie aan tussen de tenen en op de nagels en verdeel gelijkmatig.

Het gebruik van deze specerij wordt afgeraden voor gevoelige mensen, omdat het allergische reacties kan veroorzaken. De olie en thee worden ook afgeraden voor zwangere vrouwen, omdat het de bloedstroom naar de baarmoeder kan stimuleren, waardoor het baarmoederslijmvlies verzwakt, en voor moeders die borstvoeding geven!

Oregano-olie mag niet langer dan twee weken worden gebruikt.