Pourquoi la compresse de gel froid/chaud pour la cuisse est-elle recommandée ? La thérapie chaud/froid est recommandée pour les contractions musculaires, les douleurs chroniques, les tensions musculaires, les spasmes, l'élasticité des tissus, réduit les raideurs, augmente l'apport sanguin, stimule la sécrétion d'endorphines, assure une bonne hydratation. être. La thérapie chaud/froid est également indiquée en récupération sportive. • Dimensions : 30 x 19 cm • Matière : nylon et PVC à l'extérieur, gel à l'intérieur. Utilisation de la compresse de gel froid/chaud pour la cuisse Pour la thérapie par le chaud : 80º dans l'eau chaude, pendant 10-15 minutes Ou vous pouvez utiliser le four à micro-ondes : 800 W/35 secondes. Si plus de chaleur est souhaitée, 10 secondes supplémentaires peuvent être réglées. Pour la thérapie par le froid : 30 minutes au congélateur. Lors de l'utilisation, il est recommandé d'envelopper le produit dans une serviette propre et sèche.