Rode ecoquinoa, 250 g, Nature 4 Life

Beschrijving:
Eco Rode Quinoa is een bijzondere variant van de witte. Het wordt al 8000 jaar in Midden-Amerika verbouwd en heeft een zeer hoog gehalte aan eiwitten (12%-18%), vezels, fosfor, magnesium en ijzer en essentiële aminozuren die geschikt zijn voor menselijke consumptie. Quinoa Rosie Eco kan sporen van sesam, amandelen of diverse noten bevatten.

Bereidingswijze:
Het wordt bereid door koken en, minder vaak, bakken en kan worden gebruikt in culinaire bereidingen, zoals rijst, in puddingen, pilafs, rissoto, salades, enz.
Kook in water met een beetje zout in verhoudingen van 1 tot 2 of 3 delen (quinoa/vloeistof) gedurende 15-20 minuten, afgedekt op laag vuur.
Haal na het koken de pan van het vuur en laat hem afgedekt staan ​​om alle vloeistof op te nemen.
Door te koken verhoogt het zijn volume tot 4 keer.

Ingrediënten:
Rode Quinoa*
*= ingrediënten uit de biologische landbouw
Voedingsinformatie/100g:
Energie: 1539kj/368kcal
Eiwit: 14,1 g
Vetten: 6,1 g waarvan: verzadigd: 0,71 g; enkelvoudig onverzadigd: 1,61 g; meervoudig onverzadigd: 3,29 g
Koolhydraten: 57,1 g waarvan suiker: 1,34 g
Vezels: 7,0 g
Vochtigheid: max. 14g.
Bevat geen additieven!

Opslag:
Op een droge en koele plaats bewaren, uit de buurt van zonnestraling.

Presentatie:
250 gram