Orologio sportivo leggero per la corsa e il triathlon

Modello di orologio sportivo versatile, adatto sia ai principianti che agli atleti performanti. Disponibile in due misure e diverse opzioni di colore. Le loro funzioni soddisfano le esigenze dei corridori di ultra-resistenza o dei partecipanti al triathlon lungo. Nonostante la molteplicità delle funzioni, il controllo dell'orologio a tutti i pulsanti rimane piacevolmente semplice e soddisferà anche gli atleti meno esperti che cercano un orologio affidabile per un utilizzo sportivo versatile.

Caratteristiche:

• Nel report mattutino avrai una panoramica del tuo stato del sonno, del VST e dell'allenamento per la giornata
• Durata della batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS
• Utilizzo sportivo versatile. Oltre 30 profili sportivi, incluso il triathlon
• Pianificazione automatica dell'allenamento tenendo conto della data e della natura della gara imminente
• Una nuova generazione di sensori di frequenza cardiaca con misurazione e valutazione più accurate
• Sistema contactless Garmin Pay™ 1 più lettore musicale

Pronti per il lungo periodo

Con una durata della batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS, hai uno strumento in mano non solo per la registrazione dell'attività sportiva a lungo termine, ma anche per la misurazione e la valutazione continua di un'ampia gamma di dati sanitari, tra cui la durata e la qualità del sonno.

Leggero come una piuma

Il forerunner® 255 Music Watch è uno degli orologi da corsa più leggeri sul mercato. Con un peso di 49 g ti dimenticherai quasi di avere un orologio in mano, sia durante lo sport che durante il sonno.

Materiali del fondo

L'orologio ha un tradizionale controllo tramite pulsante, che apprezzerai soprattutto durante lo sport e in condizioni meteorologiche avverse, quando il controllo tramite pulsante è più affidabile. Il comodo cinturino in silicone resiste non solo all'acqua ma anche al sudore. Inoltre, l'orologio è rivestito in resistente vetro corning® gorilla® 3.

Ottimo rapporto qualità prezzo

Manuale

Ottieni una panoramica del tuo sonno. non appena ti svegli, insieme allo stato della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e alle previsioni del tempo. Puoi personalizzare il messaggio per includere le informazioni che ti interessano.

Analisi Vst

Ottieni un'idea migliore della salute, del recupero e delle prestazioni di allenamento in base ai dati sulla variabilità della frequenza cardiaca (vst). Per l'analisi vst utilizziamo la tecnologia sviluppata dal team di analisi firstbeat.

Applicazioni sportive versatili

Utilizza più di 30 profili sportivi integrati, inclusi i profili di triathlon e nuoto in acque libere. Inoltre, puoi facilmente cambiare disciplina sportiva durante una gara o durante l'allenamento in diverse discipline all'interno di un'attività sportiva.

Sessioni di allenamento giornaliere consigliate

Nel calendario dell'app Garmin Connect™ sul telefono, puoi visualizzare un'intera settimana di sessioni di allenamento giornaliere consigliate che si adattano alle tue prestazioni e al tuo recupero. dopo ogni corsa e le corse future.

Allenatore Garmin

Preparati per la tua prossima gara, allenati e raggiungi il tuo obiettivo o semplicemente migliora la tua forma fisica con piani di corsa, ciclismo e allenamento della forza adattivi o preprogrammati di Garmin Trainer.

Triathlon e profili sportivi

Puoi passare automaticamente da uno sport all'altro utilizzando i profili preinstallati per triathlon, duathlon, allenamento multiattività e nuoto. Così potrai concentrarti sulla corsa e lasciare all'orologio la preoccupazione di registrare le distanze. Puoi anche creare i tuoi profili sportivi.

Dinamica di corsa

Questo smartwatch misura importanti parametri di corsa dal tuo polso, come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

Tieni traccia delle tue prestazioni direttamente in pista

Tieni traccia delle tue prestazioni direttamente in pista. In questo modo potrai distribuire meglio i tuoi sforzi e adattare il tuo allenamento. Non hai bisogno di accessori per questo.

Giorno di riposo

Scopri quanto tempo ti occorre per recuperare prima del tuo prossimo allenamento intenso. Utilizzando i dati, puoi stimare la valutazione della tua ultima sessione di allenamento, i dati sul carico corporeo, misurare la durata e la qualità del sonno e riepilogare le tue attività quotidiane al di fuori dell'allenamento.

Funzionalità dell'app Pacepro&trade

Questa funzione ti aiuta a pianificare la tua prossima strategia di gara e suggerisce un ritmo basato sul GPS per il percorso o la distanza prescelti. Puoi adattare i tuoi sforzi, ad esempio, al profilo altimetrico del percorso.

Tempo con correzione della pendenza

Non esagerare all'inizio. Personalizza i campi dati della tua attività di corsa e impara a regolare il tuo ritmo su diversi terreni per rispettare il tuo piano.

Stato della formazione

Con nuove metriche come lo stato vst, la cronologia recente degli allenamenti e le prestazioni, avrai una panoramica migliore dei tuoi sforzi. nel complesso - e se ti stai allenando in modo efficiente, massimale o in sovrallenamento.

Carico di allenamento attuale

Visualizza la cronologia degli allenamenti e confronta l'intensità dei tuoi ultimi allenamenti con l'intervallo ottimale per aiutarti a migliorare la tua forma fisica.

Effetto allenante

Scopri come il tuo allenamento influenzerà la resistenza, la velocità e le prestazioni con la funzione di valutazione dell'effetto dell'allenamento aerobico e anaerobico. Con l'aiuto della valutazione, puoi avere un'idea migliore di come la tua formazione sta contribuendo ai tuoi obiettivi. sport.

Valutazione delle prestazioni

All'inizio dell'allenamento di corsa o della gara, l'orologio analizza il tuo ritmo e la frequenza cardiaca e può valutare in tempo reale la preparazione del tuo corpo per le prestazioni.

Navigazione del percorso

L'orologio supporta la navigazione lungo il percorso pianificato. Puoi cercare e pianificare percorsi, ad esempio, nell'app Garmin Connect, ma anche su altre piattaforme, come strava, komoot o mapy.cz, e poi trasferirli automaticamente nella memoria dell'orologio.

Correre in pista

Registra la lunghezza esatta del circuito e traccia la distanza in metri. Il database contiene più di 10.000 circuiti da 400 metri provenienti da tutto il mondo ed è un'ottima aggiunta anche su circuiti che non hai mai corso prima.

Previsione dei risultati

Ottieni una stima del tuo ritmo. 5K, 10K o anche mezza maratona in base alla tua cronologia di corsa e alla tua forma fisica generale. Inoltre, i dati sulle tendenze mostrano l'impatto della formazione nel tempo.

Formazione completa

Costruisci il tuo allenamento partendo da diversi tipi di attività. Scarica allenamenti di calcio libero, forza, cardio, yoga o pilates dall'app Garmin Connect sul tuo orologio.

Allenatore da corsa adattivo

Segui un programma settimanale completo di allenamenti ciclistici giornalieri consigliati sul tuo orologio che si adatta alle tue esigenze. prestazioni attuali e pianificare eventi nel calendario dell'app Garmin Connect™ sul telefono.

Monitoraggio sanitario migliorato

Misurazione della frequenza cardiaca al polso

L'orologio misura continuamente la tua frequenza cardiaca2 utilizzando il più recente sensore ottico della frequenza cardiaca. L'orologio può avvisarti quando la frequenza cardiaca è troppo bassa o troppo alta. Aiuta anche a misurare lo sforzo che fai durante le attività, anche mentre nuoti.

Funzione batteria e corpo;

La funzione mostra il livello di energia del tuo corpo, così sai quando hai abbastanza energia per muoverti e quando sei esausto e hai bisogno di ricaricare le batterie con una buona notte di sonno. Scopri come il sonno, il sonno, le attività quotidiane e lo stress elevato influiscono in modo specifico sulla tua energia2. Avrai così migliori informazioni e una visione d'insieme del tuo corpo.

Consigliere del sonno

Un consulente del sonno ti dirà di quanto sonno hai bisogno e come puoi migliorarlo. Ti mostrerà le fasi del sonno e del sonno. Vedrai il tuo livello di attenzione e altri parametri chiave mentre dormi. Ti aiuta a trovare un equilibrio tra le attività impegnative e la naturale rigenerazione del corpo2.

Rilevazione della sonnolenza

Monitoraggio e registrazione automatica del sonno. Scopri come apportano benefici al tuo corpo e quali dovrebbero essere i tempi e la durata ideali.

Sensore pulsossimetro

Il sensore del pulsossimetro3 misura i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue al polso, consentendo il monitoraggio avanzato del sonno e l'acclimatazione all'altitudine.

Funzioni per le donne

Con l'app Garmin Connect puoi monitorare il tuo ciclo mestruale o i progressi della gravidanza. Tieni traccia dei sintomi, ottieni consigli sull'attività fisica e sull'alimentazione e altro ancora. Con l'app di monitoraggio della salute delle donne, puoi persino visualizzare e registrare i dettagli direttamente dal tuo polso.

Minuti di intensa attività

La funzione Minuti intensi misura il totale settimanale del tempo trascorso in esercizi intensi e li confronta con la raccomandazione generale. Inoltre la funzione ti informa a che ora del giorno e in quale attività hai guadagnato minuti.

Misurazione del peso corporeo

La funzione punteggio di carico misura le informazioni sul carico corporeo. La funzione si basa sulla valutazione dei dati di variabilità della frequenza cardiaca. I dati non sono disponibili durante un esercizio fisico intenso. La funzione può rivelare le reazioni del corpo a diversi stimoli e compiti, come ad esempio l'allenamento o un virus.

Funzione Health Sensing™

Registra due minuti di attività e visualizza statistiche chiave come frequenza cardiaca2, variabilità della frequenza cardiaca, ossigenazione del sangue3, respirazione o stress. Poi sul tuo telefono compatibile, utilizza l'app Garmin Connect per creare un report con queste statistiche che puoi condividere.

Funzionalità intelligenti

Tecnologia Satiq&trade

Il sistema GNSS multibanda con tecnologia Satiq determinerà la tua posizione. accurato in qualsiasi ambiente ottimizzando l'utilizzo della batteria.

Lettore musicale integrato

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o YouTube® Music e ascolta la musica senza il telefono (potrebbe essere richiesto un abbonamento).

Pagamento senza contatto garmin pay

Il supporto per i pagamenti contactless garmin pay1 offre la possibilità di pagare in modo rapido e sicuro senza dover portare con sé il proprio telefono una carta di pagamento o un telefono. Il servizio è supportato dalla maggior parte delle banche ceche, un elenco più dettagliato può essere trovato qui.

Notifiche intelligenti

Puoi ricevere e-mail, messaggi di testo e notifiche direttamente sul tuo orologio se associato a un telefono Apple® o Android™. Una volta associato al tuo telefono Android, puoi anche rispondere ai messaggi di testo.

Caratteristiche di sicurezza

Se ti trovi in ​​una situazione pericolosa o l'orologio valuta che si è verificato un incidente, la funzione di assistenza e rilevamento incidente4 invierà i tuoi dati. ubicazione dei contatti di emergenza. Per impostazione predefinita, il rilevamento degli incidenti è abilitato solo per i profili sport selezionati.

Funzionalità LiveTrack

La funzione di monitoraggio in tempo reale consente ad amici e familiari di monitorare la tua posizione in tempo reale4 e persino l'intero percorso pianificato. Puoi essere sicuro che i tuoi cari sappiano esattamente dove ti trovi.

Connettiti Garmin

Tieni traccia della tua salute e forma fisica, connettiti e competi con gli amici, guadagna badge completando le sfide e altro ancora.

Acquista connect iq™

Scarica i tuoi design di display, aggiungi campi dati e ottieni extra dall'app connect iq store scaricata sul tuo telefono. compatibile.

Contenuto della confezione:

• Forerunner® 255 Musica
• Cavo di ricarica/dati
• Documentazione

Gli orologi intelligenti sono un alleato importante per monitorare e migliorare la salute. Offrono una varietà di funzionalità come il monitoraggio della frequenza cardiaca, del sonno, dei passi e persino dei livelli di ossigeno nel sangue, che ti aiutano a comprendere meglio la tua forma fisica e la tua forma fisica. Inoltre, motivano uno stile di vita più attivo e possono attirare l’attenzione su potenziali problemi di salute.

Vedi anche altri prodotti Garmin nelle categorie Elettronica indossabile, Elettronica e Regali per bambini. Se non sei sicuro della scelta di questo prodotto, lasciati ispirare dalla categoria Orologi sportivi.