Holland & Barrett L-Lysine is een voedingssupplement in tabletten speciaal voor volwassenen . Eén tablet bevat 1000 mg l-lysine en is de aanbevolen dagelijkse dosis. Het preparaat kan uw dagelijkse voeding helpen aanvullen met dit waardevolle actieve ingrediënt. Het is geschikt voor veganisten en vegetariërs.

L-lysine – eigenschappen

L-lysine is een exogeen (essentieel) aminozuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan aanmaken en daarom van voedsel moet worden voorzien als onderdeel van een goed uitgebalanceerd dieet. L-lysine komt in grote hoeveelheden voor onder andere: in: vette vis (bijvoorbeeld heilbot, zalm, kabeljauw, makreel, tonijn, haring, sardines), eieren, zuivelproducten (bijvoorbeeld gele kaas en kwark) en in lever en vlees (rood en gevogelte). Het is ook aanwezig in sojaproducten, cacao, amandelen, boekweit, groene erwten, rode bonen, peterselie, sesamzaad en volkorenbrood.

Een verpakking met 120 L-lysine tabletten is voldoende voor ruim 3 maanden suppletie met behoud van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.