Citrat de magneziu ca supliment alimentar

Citratul de magneziu joacă un rol valoros ca supliment alimentar, în special pentru persoanele active fizic care suferă frecvent de crampe musculare. Magneziul este esențial deoarece susține funcția musculară normală, contribuie la menținerea sănătății oaselor și a dinților și promovează metabolismul energetic normal. De asemenea, este important pentru funcționarea sistemului nervos și ajută la reducerea oboselii, susținând în același timp echilibrul electrolitic.

Instrucțiuni importante de utilizare

Doza recomandată este bazată pe capsule care conțin 400 mg de citrat de magneziu, ceea ce corespunde la 60 mg de magneziu. Aceste capsule utilizează o membrană din celuloză vegetală, suplimentată cu agenți antiaglomeranți, cum ar fi sărurile de magneziu ale acizilor grași și talcul.

Avertismente

Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca înlocuitor pentru o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă rugăm să consultați medicul sau farmacistul.

• Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor.
• Susține menținerea sănătății oaselor și a dinților.
• Promovează metabolismul energetic normal.
• Pe bază de plante, cu o capsulă pur vegetală.