Caracteristici:

• Crește performanța fizică
• Îmbunătățește performanța pe termen scurt la intensitate ridicată
• Îmbunătățește performanța vitezei repetate
• Doza funcțională de creatină = 3 g pe zi

Avantajul malatului de tri-creatină față de monohidratul de creatină utilizat în mod obișnuit este solubilitatea sa excelentă în apă. În malat de tricreatină, 3 molecule de creatină sunt legate de 1 moleculă de malat (acid malic). Se raportează că, în comparație cu creatina monohidrat, malatul de creatină este de până la 10 ori mai solubil și, prin urmare, mai biodisponibil.

Creatina îmbunătățește performanța fizică în timpul exercițiilor cu intervale repetate și de scurtă durată de mare intensitate, unde s-a demonstrat că efectul său crește viteza și puterea explozivă. Un efect pozitiv se obține cu un aport zilnic de 3 g de creatină.

PENCO TCM (TRI-CREATINE MALATE) este un concentrat de pulbere pentru prepararea unei băuturi, care într-o doză furnizează 4g de malat de creatină, adică 2,8g de creatină 100%, 15g de glucoză, 10 µg de crom și întregul spectru de vitamine.

Acumularea de creatină în mușchi este ajutată de formula precis formulată a băuturii Penco TCM. Conținutul mai mare de dextroză stimulează secreția de insulină, hormonul anabolic, care transportă creatina către celulele musculare. Producția de insulină este susținută și de prezența cromului, care contribuie la menținerea unui nivel normal de glucoză în sânge.

Aportul crescut de creatina prin consumul de Penco TCM duce la o crestere a nivelului de creatina fosfat in celula, adica la o crestere a rezervelor de creatina. În timpul exercițiilor intense, creatina fosfat se descompune în creatină și fosfat, iar energia rezultată este folosită pentru a regenera ATP (adenozin trifosfat), care este sursa de energie pentru contracția musculară. Rezultatul este o creștere a forței, o întârziere a oboselii musculare și o îmbunătățire a performanței sportive. Sportivii, în special în timpul intervalului de mare intensitate sau exercițiilor de scurtă durată care necesită multă energie, își pot îmbunătăți semnificativ performanța sportivă prin creșterea aportului de creatină. Acestea sunt apoi mai rezistente la oboseala musculara, cresc intensitatea antrenamentului, iar la unii indivizi chiar s-a demonstrat ca nivelul de lactat scade dupa antrenament.

Penco TCM este recomandat pentru creșterea performanței, de ex. în timpul mersului cu bicicleta, înot, atletism, tenis, squash sau sporturi de echipă (volei, baschet, fotbal, hochei, ...).

Preparare și dozare

Imediat înainte de utilizare, dizolvați 20 g (1 lingură) de pulbere Penco TCM în 400 ml apă. Se recomandă să beți o doză cu 20 de minute înainte de antrenament pentru a crește nivelul de creatină și a doua doză după antrenament pentru a accelera regenerarea. În zilele fără antrenament, 1 doză este suficientă.

Pentru a obține efectele dorite, urmați procedura de preparare de mai sus. Urmați o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. În cazul oricăror dificultăți după administrarea produsului, încetați să îl utilizați. După 6-8 săptămâni de administrare a Penco TCM, ar trebui să urmeze o perioadă de 4 săptămâni fără suplimente pentru a preveni adaptarea nedorită a organismului.

Utilizați în conformitate cu un plan personal de alimentație într-o cantitate adecvată sarcinii fizice curente.

Compoziţie

Dextroză, malat de tricreatină, săruri de magneziu ale acidului citric, clorură de sodiu, clorură de potasiu, săruri de potasiu ale acidului trihidrogenofosforic, citrat de potasiu, aromă, premix de vitamine (acid L-ascorbic, acetat de tocoferil 50%, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, riboflavin, clorhidrat de piridoxină, mononitrat de tiamină, acid pteroilmonoglutamic, D-biotină, cianocobalamină), β-caroten (numai cu aromă de portocale), îndulcitori sucraloză și acesulfam K, clorură de crom.

Avertizare

Nu depășiți doza maximă recomandată, adică 3 prize de 20 g pe zi. Nu beți băuturi cu cofeină atunci când completați cu creatină. Cofeina poate interfera cu efectele creatinei. Pentru persoanele cu leziuni hepatice sau renale severe, este necesar să se consulte un medic. Nu este destinat copiilor sub 12 ani. A nu se lăsa la îndemâna copiilor! Produsul nu este conceput ca un substitut al unei diete variate.

Avertisment pentru persoanele alergice: produsul poate contine urme de gluten, lapte, soia si albus de ou.

Compoziţie

Dextroză, malat de tricreatină, săruri de magneziu ale acidului citric, clorură de sodiu, clorură de potasiu, clorură de potasiu; săruri de acid trihidrogen fosforic, citrat de potasiu, aromă, premix de vitamine (acid L-ascorbic, acetat de tocoferil 50%, nicotinamidă, pantotenat de D-calciu, riboflavină, clorhidrat de piridoxină, mononitrat de tiamină, acid pteroilmonoglutamic;, D-biocobalamină; β-caroten (doar varianta cu aromă de portocală), îndulcitori sucraloză și acesulfam K, clorură de crom.

Incearca si alte produse ale brandului Penco, care se afla in categoriile Aminoacizi, Sport si Suplimente nutritive. Puteți cumpăra acum produsul cu o reducere de 0%. Dacă nu ești sigur că vei alege acest produs, inspiră-te în categoria Creatina monohidrat.