Broméline

La bromélaïne est disponible dans le commerce comme suit :

• Bromélaïne et papaïne, 60 gélules, Herbagetica;
• Enzymes digestives bromélaïne et papaïne, 60 gélules, Zenyth;
• Bromélaïne 500mg Solaray, 30 capsules, Secom;
• Gnc Natural Brand Bromelain 500mg, bromélaïne, 60 Tb;
• Enzyveg bromélaïne, 30 comprimés, Pharmex;
• Complexe de bromélaïne et curcumine, 60 gélules, AdNatura;
• Complexe de bromélaïne et curcumine, 30 gélules, AdNatura;
• Coffret complexe bromélaïne et curcumine, 60+30 gélules, AdNatura;

La bromélaïne est connue pour sa capacité à aider à la décomposition des protéines dans l'estomac. Cela rend le supplément utile pour les personnes souffrant de troubles digestifs comme l'insuffisance pancréatique ou le syndrome du côlon irritable. Il peut également être bénéfique pour ceux qui ont des difficultés à digérer les protéines, comme les ballonnements, les flatulences ou les douleurs abdominales après avoir mangé.

La bromélaïne a des propriétés anti-inflammatoires, ce qui la rend utile pour les personnes souffrant de maladies articulaires comme l'arthrite ou l'arthrose. Elle peut aider à réduire l'inflammation, à soulager la douleur et à améliorer la mobilité des articulations.

La bromélaïne est parfois utilisée dans le cadre du traitement des blessures sportives, comme les entorses ou les contusions. Cela s'explique par sa capacité à réduire l'inflammation et à accélérer le processus de guérison des tissus concernés.

Dans certains cas, la bromélaïne peut être utilisée pour soutenir la circulation sanguine, ce qui peut être utile pour des maladies telles que les maladies veineuses chroniques ou les pieds enflés.

Bien qu'il n'y ait pas d'indications primaires pour la bromélaïne, certaines femmes enceintes ou allaitantes peuvent l'utiliser sous contrôle médical pour contrôler les troubles digestifs ou d'autres problèmes de santé. Il est toutefois important de toujours consulter un médecin avant de prendre un complément alimentaire pendant la grossesse ou l'allaitement.

La principale contre-indication à la bromélaïne est l'allergie ou la sensibilité à l'ananas ou à l'un de ses composants. Les personnes qui ont des réactions allergiques à l'ananas, comme des démangeaisons, des éruptions cutanées, un gonflement du visage ou des difficultés respiratoires, doivent absolument éviter de prendre de la bromélaïne. La bromélaïne peut augmenter la production d'acide gastrique et irriter la muqueuse de l'estomac. Elle est donc contre-indiquée chez les personnes souffrant d'ulcères gastriques ou duodénaux actifs.

La bromélaïne peut avoir un effet anticoagulant (fluidification du sang) et interagir avec des médicaments anticoagulants comme la warfarine. Cela peut augmenter le risque de saignements excessifs.

La bromélaïne peut également interagir avec d'autres médicaments, y compris les antibiotiques et les antihypertenseurs. Il est donc important de toujours informer votre médecin de tous les médicaments et compléments alimentaires que vous prenez.

La bromélaïne n'est généralement pas recommandée pour les jeunes enfants, car leur système digestif est fragile et peut réagir négativement à ce complément.

Il n'existe pas suffisamment de données scientifiques sur la sécurité de la bromélaïne pendant la grossesse et l'allaitement. Il est donc recommandé d'éviter de prendre ce complément alimentaire pendant ces périodes ou de ne l'utiliser que sous stricte surveillance médicale.

La bromélaïne contient des enzymes protéolytiques provenant de l'ananas, comme la bromélaïne, la peroxydase et la phosphatase.

Comment est-elle administrée ? La dose habituelle recommandée est de 500-1000 mg, généralement pris 30 minutes avant un repas. Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour des recommandations spécifiques.

Il n'existe pas suffisamment d'études pour déterminer la sécurité de la prise de bromélaïne pendant la grossesse et l'allaitement. Consultez un médecin avant de prendre ce complément pendant ces périodes.

Les effets secondaires de la bromélaïne sont rares et peuvent inclure des troubles gastro-intestinaux légers, comme la diarrhée ou les nausées. Si vous ressentez l'un de ces symptômes ou une autre réaction indésirable, cessez de prendre la broméline et consultez un médecin.