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Pro Natura
Yucca
Description Yucca
Les informations de la section Questions et réponses ont été rédigées par l'équipe Liki24.co.uk et sont basées sur la brochure officielle du fabricant.
Le yucca, plante originaire des régions arides des Amériques, est utilisé depuis des siècles par les Amérindiens pour ses vertus médicinales. Le yucca contient un certain nombre de substances phytochimiques qui contribuent à ses propriétés bénéfiques, dont les plus connues sont les saponines stéroïdiennes.
Aujourd'hui, l'extrait de yucca est disponible sous forme de complément alimentaire et est utilisé pour toute une série de bienfaits pour la santé, notamment pour soulager l'inflammation, soutenir la santé des articulations et du système digestif et détoxifier l'organisme.
Formes de libération
Le yucca est disponible sous forme de poudre ou de gélules pour administration orale, et la teneur en substance active est généralement de 500 mg.
Fabricants de ce supplément - ProNatura, CaliVita, NOW Foods, Swanson, etc.
Indications pour l'utilisation
Le yucca est reconnu pour un certain nombre d'actions bénéfiques qui le rendent utile dans une variété de conditions :
- Santé des articulations : grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le yucca est couramment utilisé pour réduire l'inflammation associée à des affections articulaires telles que la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. Les saponines contenues dans le yucca aident à réduire les douleurs et les gonflements articulaires.
- Santé digestive : le yucca améliore la santé digestive en réduisant l'inflammation du tractus gastro-intestinal et en stimulant la digestion. De plus, grâce à sa teneur en fibres, le yucca nourrit les bactéries bénéfiques de l'intestin, rétablissant ainsi l'équilibre de la flore intestinale.
- Soutenir le système immunitaire : l'extrait de yucca contient des antioxydants et de la vitamine C qui peuvent soutenir le système immunitaire et aider à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- Diminuer le stress oxydatif : il est prouvé que les antioxydants contenus dans le yucca aident à protéger l'organisme des effets néfastes des radicaux libres de l'oxygène qui contribuent à la maladie de Parkinson ou d'Alzheimer, à l'insuffisance cardiaque et à d'autres affections inflammatoires.
- Contrôle de la glycémie : les amidons résistants contenus dans le yucca participent au contrôle de la glycémie et contribuent à réduire la réponse insulinique après un repas.
Schéma posologique
Important ! Si vous décidez de prendre des compléments alimentaires à base de yucca, demandez à votre médecin quel est le bon dosage. Il n'existe pas de quantité sûre fixe, mais votre médecin peut vous aider à déterminer le bon dosage sur une base individuelle. Ne prenez jamais plus que ce que votre médecin vous recommande.
Quant au concentré naturel de yucca sous forme de gélules de CaliVita, la recommandation est de 2 à 3 gélules 3 fois par jour, avec un grand verre d'eau, généralement après les repas.
Contre-indications
L'extrait de yucca est contre-indiqué en cas d'hypersensibilité connue à l'un de ses composants.
Le yucca est également contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement, ainsi que chez les enfants et les adolescents de moins de 18 ans, sans le consentement et la supervision d'un professionnel de la santé.
Spécificités d'utilisation
Si vous souffrez de maladies chroniques graves, il n'est pas recommandé de commencer à prendre des suppléments de yucca ou tout autre complément alimentaire sans l'avis d'un médecin.
Il est important de boire beaucoup d'eau lorsque vous prenez des compléments alimentaires à base de yucca, car ils peuvent avoir un effet diurétique et contribuer à la déshydratation.
Effets secondaires
Les informations sur la sécurité de l'extrait de yucca sont limitées, c'est pourquoi il est recommandé de prendre ce complément avec prudence et sur les conseils de votre médecin.
Comme tout supplément, l'extrait de yucca peut parfois provoquer des effets secondaires, notamment des symptômes gastro-intestinaux tels qu'une gêne abdominale, des vomissements, un goût amer ou des nausées.
En cas d'apparition de symptômes désagréables, arrêtez le traitement et consultez votre médecin.
Interactions avec d'autres médicaments et aliments
On ne dispose pas d'informations claires sur les interactions possibles de ce supplément. Il est conseillé d'informer votre médecin de tout autre médicament que vous pourriez prendre.
Surdose
Le yucca est généralement sans danger s'il est pris selon les recommandations. Le surdosage en yucca est rare, mais peut se produire si de grandes quantités de ce complément sont consommées.
En cas de surdosage, il est essentiel d'arrêter immédiatement la prise du complément et de consulter un médecin.
Conditions de stockage
Le complément doit être conservé dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.
Littérature utilisée
- Healthline, Les bienfaits du yucca pour la santé
- Drugs.com, Yucca
- WebMD, Yucca - Usages, effets secondaires et plus, Yucca Health Benefits (en anglais)
- NIH, National Library of Medicine, Effets anti-inflammatoires et anti-arthritiques du yucca schidigera
Questions fréquemment posées
Puis-je utiliser le yucca pour la désintoxication ?
Oui, le yucca est couramment utilisé pour soutenir la désintoxication de l'organisme en raison des saponines qui aident à éliminer les toxines. Toutefois, il est essentiel de le faire sous la supervision d'un spécialiste.
Puis-je prendre du yucca si je suis diabétique ?
Bien qu'il n'y ait pas de contre-indications spécifiques pour les diabétiques, il est important d'en parler à votre médecin avant de commencer à l'utiliser, car le yucca peut influencer le taux de sucre dans le sang.
Important ! Le yucca ne doit jamais être utilisé à la place de l'insuline ou d'autres médicaments prescrits pour le diabète. Il ne peut être utilisé qu'en complément du traitement du diabète, si votre médecin le juge nécessaire.
Pendant combien de temps puis-je prendre le supplément de yucca ?
Il est recommandé d'utiliser le yucca pendant 2 à 3 mois, suivis de quelques semaines d'arrêt afin d'éviter d'éventuels effets négatifs sur le foie ou les reins.
La prise de yucca pendant plus de trois mois consécutifs n'est pas recommandée, car elle peut interférer avec l'absorption des vitamines liposolubles.
Caractéristiques
| Catégorie | Compléments , Nutrition & Ligne, Boissons, Formules détoxifiantes, Thés médicinaux, Thé détox |
| Marque | Now Foods, Pro Natura |
| Type de produit | Capsules |
