Tribulus

Tribulus terrestris is een plant die een stekelige vrucht produceert. Het staat in veel culturen bekend als afrodisiacum. Men denkt dat het de synthese van bepaalde hormonen stimuleert, maar dit is niet bewezen in klinische studies. Omdat het een kruidensupplement is, is het erg moeilijk om de exacte dosis testosteron te bepalen. Er bestaat dus een risico op onder- of overdosering.

Het kruid Babes' Corner is zeer bekend onder sporters.

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon dat door de testikels wordt geproduceerd en verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van mannelijke secundaire geslachtskenmerken en spieropbouw. In overmatige hoeveelheden kan het echter ook het tegenovergestelde effect hebben. Exogeen testosteron (toegediend via voeding of supplementen) wordt in het lichaam omgezet in oestrogeen (door perifere aromatisering van androgenen met behulp van een enzym genaamd aromatase) en kan ongewenste effecten veroorzaken zoals gynaecomastie (borstvergroting) en een verminderd libido. Een hoger dan normaal testosteronniveau kan leiden tot hart- en vaatziekten, omdat het aantal rode bloedcellen (erytrocyten) toeneemt.

Optimale testosteronniveaus zorgen voor eiwitsynthese en een positieve stikstofbalans.

Tribulus is verkrijgbaar in capsulevorm (hoefbladcapsules) en in poedervorm.

Dit supplement kan nuttig zijn voor atletische mannen. Het belangrijkste is een trainingsprogramma met krachttrainingsoefeningen, 8 uur rust per nacht, blootstelling aan de zon voor vitamine D-inname en alcoholonthouding.

Tribulus is een voedingssupplement dat een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl niet kan vervangen.

Als u een medische aandoening heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u Tribulus inneemt.

Er moet worden opgemerkt dat testosteronsuppletie alleen wordt gebruikt bij mensen met een tekort. Testosteronsuppletie zonder tekort kan dus nadelige effecten hebben, zoals een verhoogd aantal rode bloedcellen (polycytaemie) - met kans op trombi (bloedstolsels), prikkelbaarheid, depressie, nervositeit, gynaecomastie, verhoogd risico op prostaatkanker, dyslipidemie, oligozoöspermie, enz. Het is daarom het beste om je arts te informeren over alle supplementen die je neemt.

Er is een breed scala aan voedingssupplementen die Tribulus Terrestris bevatten: Tribulus, 60 capsules, Pro Nutrition; Tribulus Terrestris poeder, 125 g, Sanoviva Farma; Tribulus Terrestris, 60 capsules, Pro Natura;Tribooster Biotech USA 2000 mg, Tribulus Terrestris & Zink, 30 capsules, FarmaClass; Tribulus 550 mg, 60 tabletten, Gold Nutrition; Tribulus 1000 mg Herbal Plus, 90 capsules, GNC; Tribulus Terrestris organisch poeder, 125 g, Obio; Tribulus Maximus 1500 mg, 90 tabletten, Biotech USA; Tribulus Terrestris, 30 capsules, Pro Natura; Tribusteron 90, 120 capsules, Olimp Sport Nutrition, enz.