Votre apport quotidien en magnésium dans une seule capsule

Que ce soit dans les muscles, les os ou les nerfs, le magnésium, minéral essentiel, intervient dans de nombreux processus métaboliques de l'organisme. Il active plus de 300 enzymes endogènes et contribue ainsi au maintien d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à la santé des os et des dents. De plus, ce minéral favorise le fonctionnement normal du système nerveux et le bien-être mental, et aide à réduire la fatigue.

Les besoins en magnésium peuvent augmenter à certaines périodes de la vie. Parmi les facteurs contribuant à cette augmentation, on retrouve le stress, les efforts prolongés, une alimentation pauvre en magnésium, l'exercice physique ou un travail physique intense. Les muscles et les nerfs soumis à un effort important ont des besoins accrus en magnésium, qui ne peuvent souvent pas être couverts par l'alimentation seule. C'est pourquoi une supplémentation en magnésium peut aider à fournir à l'organisme ce minéral essentiel.

Les capsules de magnésium Biolectra 300 mg contiennent un composé de magnésium hautement concentré ; une seule capsule par jour suffit donc à couvrir l’apport journalier recommandé de 300 mg de magnésium* par la Société allemande de nutrition (DGE).

*Apport quotidien recommandé en magnésium pour les femmes de 25 ans et plus