Falatiet Mix Bio van kikkererwtenmeel met kruiden voor pannenkoeken, 250 gr, Pronat

Het bestaat uit een originele mix van extra fijn gemalen kikkererwtenmeel in de Pronat unit (bij een gecontroleerde temperatuur onder de 42o C), gecombineerd met de specifieke falafel ingrediënten, volgens een eigen Pronat recept, voor een maximum aan smaken, aroma’s en smaak .
De mix bevat alles wat je nodig hebt om snelle en gezonde pannenkoeken op basis van kikkererwtenmeel te bereiden. Ter bereiding wordt alleen water en niets anders toegevoegd.
De ingrediënten zijn: 100% gecertificeerd biologisch, 100% natuurlijk glutenvrij, geïndiceerd voor degenen die gluten in hun dieet vermijden.
100% origineel product, merk Pronat. Veganistisch, ideaal voor vasten en een gezond dieet, gemakkelijk te koken, lekker en voedzaam. Falatieten kunnen op meerdere manieren en in combinatie met andere voedingsmiddelen, groenten, vlees of zuivel worden geconsumeerd.

Ingrediënten:
Fijn kikkererwtenmeel* 90%, kruidenmix* 8% (komijn*, peterselie*, koriander*, knoflook*, ui*, witte peper*), zeezout 2%.
van gecertificeerde biologische gewassen.

Verpakt in een fabriek waar glutengranen, noten, soja, pinda's, zuivelproducten, selderij, mosterd, lupine worden verwerkt.

Methode van voorbereiden:
Voeg aan de inhoud van een zak Falatite® 500 ml water toe en meng.
Laat ca. 20-30 minuten voor hydratatie.
Om te bakken volgt u dezelfde procedure als voor klassieke pannenkoeken: verwarm de pan (diameter 20 cm) met een beetje olie en giet er een polonic (ca. 70 ml) in om een ​​fallatiet te verkrijgen.
Uiteindelijk is ca. 9 pannenkoekjes met een diameter van ongeveer 17 cm.
Als er een grotere of kleinere pan wordt gebruikt, kan het aantal pannenkoeken uiteraard overeenkomstig verschillen.

GEMIDDELDE VOEDINGSWAARDEN: - per 100 g
Energiewaarde - 1350 kJ / 333 kcal
Vetten, waarvan: - 6,4 g
- verzadigde vetzuren - 0,72 g
Koolhydraten, waarvan: - 45,1 g
- suikers - 3,2 g
Vezels - 17,3 g
Eiwit - 21,9 g
Zout - 2 g

Serveersuggesties:
1) Simpel, met kefir of yoghurt
2) Gevuld met roomkaas en room
3) Met avocadopasta en peterselieblaadjes
4) Met tonijnpasta en plakjes tomaat
5) Bij vlees- of groentestoofschotels
6) Tientallen andere varianten, geheel naar eigen smaak en fantasie

Presentatie:
250gr.