Naturlider Valeriaan is een 100% natuurlijk product dat alle eigenschappen van valeriaan combineert in handige theezakjes voor het bereiden van thee of infusies. Valeriaanextract heeft kalmerende en slaapverwekkende eigenschappen voor het zenuwstelsel en staat bekend als een natuurlijk antidepressivum, omdat het het zenuwstelsel en de hersenen kan ontspannen.

In die zin wordt dit kruid traditioneel gebruikt om slaapstoornissen te verlichten en reacties op stress of angst te beheersen. Bovendien helpt het consumeren van valeriaanextracten, in de vorm van thee of aftreksels, door slaapstoornissen zoals slapeloosheid te voorkomen, de stemming te verbeteren. Dit komt doordat een goede nachtrust het emotionele welzijn de volgende dag bevordert, naast het verbeteren van het geheugen en het stimuleren van de creativiteit.

Andere bekende voordelen van valeriaan zijn de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, die hoofdpijn en spierpijn kunnen verlichten. Het speelt ook een belangrijke rol bij de spijsvertering door constipatie en andere spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel te verlichten. Er wordt ook aangenomen dat het de afvoer van gas bevordert en darmkrampen verlicht.

Naturlider Valeriaan 50 g is geschikt voor elke volwassene die wil profiteren van de eigenschappen van dit kruid, zowel voor het zenuwstelsel als voor het spijsverteringsstelsel. Het is belangrijk om te weten dat het gebruik van dit product altijd in overleg met een zorgverlener moet worden toegepast.

Farmaciasdirect adviseert om een ​​eetlepel gedroogde valeriaanblaadjes toe te voegen aan een kop water van 75-80°C. Drink dit een half uur voor het slapengaan of tijdens stressvolle situaties. Het is belangrijk om de infusie ongeveer 10-12 minuten te laten trekken voordat u hem drinkt.

Vermijd overmatig gebruik; het wordt afgeraden de aanbevolen dagelijkse dosis te overschrijden. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of mensen met lever- of nierproblemen dienen een specialist te raadplegen alvorens dit kruid te gebruiken. Niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 jaar. Het wordt afgeraden om dit kruid te gebruiken in combinatie met medicijnen die slaperigheid veroorzaken. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Bladeren van Valeriana officinalis L. (valeriaan).