Semillas de chía orgánicas, 200 g, RawBoost

Las semillas de chía declaradas por los nutricionistas, las estrellas de 2013, contienen una cantidad impresionante de fibra/100 gramos: 33,7 g, 8 veces más Omega 3 que el salmón, Omega 6, antioxidantes (3 veces más fuertes que los arándanos), calcio (5 veces más que leche), boro (que ayuda a la absorción de calcio en los huesos), hierro (3 veces más que las espinacas), potasio (2 veces más que los plátanos), cobre, magnesio, zinc, selenio, fósforo, vit. C (7 veces más que las naranjas), Vit. A, complejo B (B1, B2, B3, B6, B8), Vit. E. Las semillas de chía son una fuente compleja de proteínas que contiene 21,2 g de proteína/100 g, incluidos todos los aminoácidos esenciales.

Semillas de chía, beneficios:
- son muy útiles en fajas adelgazantes, dando la sensación de saciedad muy rápidamente,
- facilita la digestión y la limpieza de los intestinos actuando como una esponja que absorbe y elimina la suciedad depositada;
- ayuda a relajar los nervios y a eliminar el insomnio gracias al alto contenido en triptófano, precursor de la serotonina y de la melatonina;
- prevenir la inflamación en el cuerpo;
- ayuda a reconstruir los músculos después del ejercicio físico pero también después del embarazo y el parto.

Modo de uso:
Pueden ser consumidos, incluso por niños, diariamente, desde 1 cucharadita (niños) hasta 2 cucharadas (adultos), en remojo durante 15-20 minutos en un batido, cereales de desayuno, yogures o flanes.
Dado que las semillas de Chía absorben líquidos hasta 10 veces su peso, se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día.

Ingredientes:
Semillas de chía crudas 100% orgánicas (Salvia Hispánica)

Presentación:
200 gramos