El término «complejo de vitamina B» engloba al grupo de vitaminas B. Este complejo está compuesto por vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), nicotinamida, ácido fólico, ácido pantoténico, vitamina B6 (piridoxina), vitamina H (biotina) y vitamina B12 (cianocobalamina). Este complejo de vitaminas hidrosolubles suele encontrarse junto con otras vitaminas. Estas vitaminas tienen efectos muy similares. Las vitaminas B se sintetizan principalmente en plantas y microorganismos.

Las cápsulas de complejo de vitamina B + ácido fólico contienen 0,46 mg de vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), 0,66 mg de vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), 1 µg de vitamina B12 (cianocobalamina) y 100 µg de ácido fólico en una cápsula de gelatina dura. Debido a su solubilidad en agua, las vitaminas B no se almacenan en el cuerpo y deben obtenerse adecuadamente a través de la dieta o suplementos. El ácido fólico y la vitamina B12, en particular, trabajan en estrecha colaboración y son esenciales para el metabolismo de las proteínas. Además, el ácido fólico actúa como una coenzima esencial en todas las células. Participa en la formación de ADN/ARN (información genética) y en las enzimas de la división celular. Regula el desarrollo embrionario del sistema nervioso. Contribuye al mantenimiento del sistema nervioso, el tracto digestivo, los órganos reproductores, los glóbulos blancos y el crecimiento. Cuando se toman juntas, estas vitaminas B complementan sus efectos. En conjunto, ejercen un efecto regulador y de apoyo sobre el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, y son de gran importancia para el sistema nervioso. Su consumo conlleva un aumento del rendimiento, el bienestar físico y la resistencia.

El complejo de vitamina B con ácido fólico se utiliza para:

• Desarrollo y mantenimiento del sistema nervioso
• Efecto regulador y de apoyo sobre el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas.
• Mayor rendimiento, bienestar físico y resiliencia.