De ingrediënten van Baldriparan® Magnesium

• Magnesiumbisglycinaat: Magnesiumbisglycinaat wordt over het algemeen beschouwd als een van de meest hoogwaardige en best verdraagbare vormen van magnesium. Het is een magnesiumzout van het aminozuur glycine, dat een bijzonder hoge biologische beschikbaarheid heeft. Glycine staat bekend als een "kalmerend" aminozuur en kan volgens studies de slaapkwaliteit verbeteren.

• Trimagnesiumdicitraat: Trimagnesiumdicitraat heeft ook een zeer goede biologische beschikbaarheid, omdat het citraatbestanddeel de opname in het spijsverteringskanaal bevordert en daardoor vaak beter wordt verdragen. Het speelt een rol bij het reguleren van de activiteit van neurotransmitters zoals GABA (gamma-aminoboterzuur), die een ontspannend effect hebben op de hersenen en de overgang naar de slaap vergemakkelijken.

• Magnesiumoxide: Magnesiumoxide is ook toegevoegd omdat het bijdraagt ​​aan spierontspanning, wat een belangrijke rol speelt bij een goede nachtrust. Vooral voor mensen die 's nachts last hebben van spierkrampen of -spanning, kan magnesiumoxide helpen de spieren te ontspannen en ongemakken te verlichten die de slaap kunnen verstoren.

Sollicitatie

Tijdens de slaap gebeuren er verbazingwekkende dingen in het lichaam – van herstel en regeneratie tot het versterken van spieren en het immuunsysteem.

De nieuwe trend: steeds meer mensen vertrouwen nu op het mineraal magnesium, dat een belangrijke rol speelt bij de spierfunctie en de regeneratieprocessen van het lichaam – zelfs 's nachts. Het ondersteunt de aanmaak van melatonine, het hormoon dat onze slaap-waakcyclus reguleert. Magnesium helpt ook bij het reguleren van het cortisolgehalte. Een tekort kan leiden tot een verhoogde spanning in het lichaam, doordat het stresshormoon cortisol stijgt.

Een hoog cortisolgehalte kan het moeilijk maken om in slaap te vallen en de slaapkwaliteit negatief beïnvloeden. Magnesium heeft ook een kalmerend effect op de hersenen door de activiteit van de neurotransmitter GABA (gamma-aminoboterzuur) te verhogen. GABA is belangrijk voor ontspanning en het in slaap vallen.

Dagelijkse zorgen en relatieproblemen die ons 's nachts bezighouden en psychische stress veroorzaken, worden ook in verband gebracht met een magnesiumtekort. Dit komt doordat magnesium bijdraagt ​​aan een normale psychische functie. Veel slaapproblemen kunnen daarom worden verklaard door een onvoldoende magnesiumvoorraad.