Promueve el funcionamiento normal del corazón.

Los ácidos grasos omega-3 son esenciales y, por lo tanto, deben consumirse diariamente, ya que una deficiencia puede desarrollarse rápidamente. Los ácidos grasos omega-3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA), son imprescindibles para la formación de hormonas tisulares vitales (eicosanoides).

Estas hormonas tisulares participan en la regulación del metabolismo de las grasas, la circulación sanguínea, la presión arterial y la supresión de las respuestas inflamatorias, por lo que son muy importantes. En particular, la ingesta de ácidos grasos omega-3 como suplemento dietético tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo del colesterol.

Dado que no todo el mundo come pescado a diario ni puede seguir la recomendación de la Sociedad Alemana de Nutrición de consumirlo 2 o 3 veces por semana, la única opción que queda es utilizar los ácidos grasos omega-3 procedentes de pescados de agua fría en cápsulas.