Graines de psyllium, 100 g, Spring Markt

Le psyllium est une plante méditerranéenne, de la famille des plantaginacées, qui pousse principalement en Inde et possède d'innombrables bienfaits pour la santé. Comme le lin ou l’avoine, ces graines sont riches en fibres qui, au contact de l’eau, forment un gel. Il a la capacité de lier l’eau lorsqu’elle atteint l’estomac, gonfle et donne une sensation de satiété. Il forme un gel qui absorbe les toxines et réduit le risque de cancer.

Riche en fibres, minéraux, acides gras et vitamine B.

Avantages:
Cela aide à réduire le cholestérol
Normalise la tension artérielle
Recommandé pour ceux qui souffrent de constipation, mais il est également bénéfique en cas de diarrhée
Il contrôle la glycémie, il est donc recommandé aux diabétiques
Cela aide à la digestion
Détoxifie le corps
Cela aide à perdre du poids
Il est recommandé à ceux qui souffrent de ballonnements.

Comment utiliser :
Ils peuvent être ajoutés aux produits de pâtisserie et de confiserie ainsi qu'aux salades, natures ou cuites au four.
Détoxification : 1 cuillère à soupe de son le matin, à jeun.

Présentation:
100g