Serviettes hygiéniques discrètes TENA® Maxi

Discret et étanche en toutes circonstances

Bien plus de personnes que vous ne le pensez souffrent d'incontinence urinaire. En Allemagne, une femme sur trois de plus de 50 ans est concernée. Pourtant, l'incontinence ne doit pas vous empêcher de mener une vie active et épanouissante. TENA® a développé des protections hygiéniques discrètes, spécialement conçues pour les femmes, offrant une triple protection fiable contre les fuites, l'humidité et les odeurs, pour une sensation de fraîcheur et de sécurité en toutes circonstances. Grâce à la technologie InstaDRY™, les protections TENA® Maxi discrètes sont particulièrement absorbantes, même en cas d'incontinence urinaire importante. Leur forme près du corps, avec leurs bords élastiques et doux qui s'adaptent à tous les mouvements, garantit discrétion et confort optimal.

Les avantages des serviettes hygiéniques TENA® discret Maxi :

• Idéal pour les personnes souffrant d'une faiblesse vésicale sévère
• Triple protection contre les fuites, l'humidité et les odeurs
• Discret et sécurisé grâce à la technologie InstaDRY™
• Contrôle des odeurs fraîches contre la formation d'odeurs
• Fabriqué dans une matière douce et respirante
• Emballé individuellement – ​​pratique pour les déplacements
• Testé dermatologiquement

Très absorbant

Ne laissez pas les fuites urinaires vous freiner ! Les protections TENA® Maxi discrètes sont spécialement conçues pour une protection optimale contre l'incontinence. La technologie InstaDRY™ assure une absorption ultra-rapide : les liquides sont instantanément absorbés et retenus efficacement à l'intérieur de la protection. La sensation de sécheresse durable est renforcée par la surface douce, semblable à du textile, qui évacue l'humidité de la peau et la protège efficacement. Fini les odeurs indésirables : la technologie Fresh Odor Control, enrichie en micro-perles de fraîcheur, prévient efficacement leur formation.

Incontinence ménopausique

Deux tiers des femmes souffrent d'incontinence urinaire d'origine hormonale pendant la ménopause. La baisse d'œstrogènes dans le sang entraîne une hypersensibilité des muqueuses de la zone intime et provoque simultanément un affaiblissement progressif des muscles et des tissus conjonctifs du plancher pelvien, ce qui peut entraîner un prolapsus de la vessie. Cependant, l'incontinence urinaire ne signifie pas qu'une femme doive renoncer à une vie épanouie et active. Des protections discrètes, fiables contre les fuites et les odeurs, garantissent une sensation de fraîcheur et de confort en toutes circonstances : au travail, pendant le sport et lors de moments conviviaux en famille ou entre amis.

Formation à la prévention

Les exercices du plancher pelvien sont très efficaces pour prévenir les fuites urinaires pendant la ménopause. Cinq à dix minutes d'exercice par jour suffisent généralement à renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices simples peuvent être pratiqués à domicile.

Conseils d'experts en cas de faiblesse de la vessie

L'incontinence urinaire pendant la ménopause peut être efficacement prévenue. Un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et variée, une hydratation suffisante et une activité physique régulière, contribue à la santé globale et a un effet bénéfique sur la vessie. De plus, cela permet de lutter contre les facteurs de risque d'incontinence, comme l'obésité importante.

FAQ

Comment entraîner sa vessie ?
Un entraînement ciblé de la vessie, associé à une bonne hygiène de vie et à d'autres mesures, peut contribuer à prévenir l'incontinence urinaire. Il est important de ne pas trop tarder à aller aux toilettes, car cela pourrait, à la longue, distendre les muscles de la vessie. À l'inverse, des allers-retours fréquents aux toilettes, même « préventifs », peuvent provoquer une envie pressante d'uriner, même lorsque la vessie est peu remplie. Écoutez votre corps et n'allez aux toilettes que lorsque c'est vraiment nécessaire.

Les exercices du plancher pelvien seront-ils utiles si je souffre déjà d'incontinence urinaire ?
Un entraînement ciblé des muscles du plancher pelvien affaiblis sert non seulement à prévenir les fuites urinaires, mais aussi à soulager les symptômes à tous les stades de l'incontinence. Outre les exercices classiques du plancher pelvien, des sports comme le Pilates et le yoga contribuent également à renforcer ces muscles. Se concentrer sur sa respiration pendant ces exercices permet d'activer les muscles profonds. Essayez différentes méthodes d'entraînement pour trouver celle qui vous convient le mieux et s'intègre parfaitement à votre mode de vie. Pour vous assurer une sécurité optimale lors de toutes vos activités, les protections TENA® (slips et culottes) sont disponibles dans une large gamme de tailles et de niveaux d'absorption, offrant discrétion et protection fiable contre les fuites, même pendant le sport.

Dois-je éviter le café si j'ai une vessie fragile ?
Le café, comme les autres boissons caféinées et l'alcool, a un fort effet diurétique. C'est également le cas de certains fruits et légumes, tels que les asperges, les carottes, le chou, les tomates et les oranges. Soyez attentif aux aliments et boissons qui augmentent votre envie d'uriner et tenez-en compte dans votre alimentation. S'il est difficile d'arrêter complètement le café, réduire votre consommation et éventuellement la remplacer par d'autres stimulants peut vous aider. De nombreuses personnes souffrant d'incontinence urinaire et de mictions fréquentes ont tendance à très peu boire. Or, cela nuit au bon fonctionnement de la vessie. Essayez de boire un verre d'eau toutes les heures pour maintenir une bonne hydratation.