Melatonina 5mg, 100 tablete sublinguale, Jamieson
Melatonina
Descrierea Melatonina
Informațiile din secțiunea Întrebări și răspunsuri au fost create de echipa Liki24.co.uk și se bazează pe prospectul oficial al producătorului.
Melatonina este un hormon natural secretat de glanda pineală, cu un rol esențial în reglarea ritmului circadian, în special a ciclului somn-veghe. Secreția sa este stimulată de întuneric și inhibată de lumină, reflectând astfel influența directă a factorilor de mediu asupra ritmurilor biologice. Odată cu înaintarea în vârstă, sinteza endogenă de melatonină scade considerabil, ceea ce explică de ce tulburările de somn sunt mai frecvente la vârstnici.
În prezent, melatonina este disponibilă sub formă de supliment alimentar în diverse concentrații și forme farmaceutice, fiind recomandată atât pentru combaterea insomniei, cât și în alte afecțiuni asociate cu dezechilibre ale ceasului biologic.
Forme de eliberare
Melatonina este disponibilă în mai multe forme farmaceutice, pentru a acoperi o gamă largă de preferințe și nevoi terapeutice. Cele mai frecvent întâlnite sunt cele de capsule, comprimate, tablete sublinguale, picături orale, spray oral sau jeleuri.
În general concentrațiile disponibile variază între 1 mg și 10 mg. De exemplu, Melatonina Jamieson vine sub formă de tablete sublinguale, de câte 5 mg, Bien Dormir cu Melatonină se găsește sub formă de capsule de câte 5 mg, iar Bio Melatonina conține tablete de câte 3 mg de melatonină.
Producători - Rotta Natura, Zenyth, Jamieson, Laboratoarele Remedia, Esi etc.
Indicații pentru utilizare
Melatonina este indicată în principal în următoarele situații:
- Tulburări de somn (insomnie, dificultăți de adormire, treziri frecvente nocturne)
- Sindromul de decalaj de fus orar (jet lag), frecvent întâlnit la persoanele care călătoresc pe distanțe mari
- Tulburări ale ritmului circadian la lucrătorii în ture sau la persoane cu sindrom de fază întârziată a somnului
- Reducerea stresului oxidativ și sprijinirea sănătății celulare prin proprietăți antioxidante
- Încetinirea proceselor de îmbătrânire, datorită capacității de protecție a membranelor celulare
- Suport imunologic, melatonina influențând în mod favorabil funcția sistemului imunitar
Regimul de dozare
Dozajul melatoninei trebuie adaptat în funcție de concentrație, vârstă, severitatea tulburării de somn și sensibilitatea individuală.
În general, se administrează câte 1 capsulă sau comprimat pe zi, seara, cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare. Melatonina sublinguală se lasă să se dizolve complet, fără a fi înghițită sau mestecată.
Este indicat să se respecte recomandarea unui specialist, în special în cazul unui tratament de lungă durată.
Contraindicații
Administrarea melatoninei este contraindicată în următoarele situații:
- Copii și adolescenți, în absența unei recomandări medicale specifice
- Femei însărcinate sau care alăptează, deoarece siguranța utilizării de melatonină în alăptare sau sarcină nu este suficient documentată
- Persoane cu hipersensibilitate la melatonină sau la excipienții produsului
În caz de tulburări de coagulare, hipertensiune arterială, depresie sau alte boli cronice severe este indicat să cereți avizul medicului specialist.
Particularități de utilizare
După administrarea melatoninei în cursul serii, este esențial să se evite expunerea la lumini artificiale intense sau la ecrane, deoarece acestea pot inhiba acțiunea melatoninei.
De asemenea, conducerea vehiculelor sau operarea utilajelor trebuie evitate în primele 4–5 ore de la administrare, din cauza posibilei somnolențe.
Efecte secundare
Melatonina este, în general, bine tolerată. Totuși, pot apărea unele reacții adverse, mai ales la doze mari sau în cazul unei sensibilități individuale:
- Cefalee
- Somnolență excesivă în timpul zilei
- Greață, crampe abdominale
- Iritabilitate
- Amețeli
Aceste reacții sunt de obicei tranzitorii și dispar la reducerea dozei sau întreruperea administrării.
Interacțiuni cu alte medicamente și alimente
Melatonina poate interacționa cu mai multe medicamente:
- Anticoagulante și antiagregante plachetare – poate crește riscul de sângerare
- Medicamente sedative sau hipnotice – efect aditiv
- Imunosupresoare – potențial antagonism
- Anticonvulsivante, contraceptive orale, beta-blocante – pot modifica nivelurile de melatonină
De asemenea, administrarea de melatonină cu alcool sau cofeină poate reduce semnificativ eficiența acesteia, interferând cu calitatea somnului.
Supradozaj
Deși melatonina are un profil de siguranță ridicat, supradozarea (voluntară sau accidentală) poate duce la intensificarea efectelor adverse deja menționate.
În caz de supradozaj, se recomandă întreruperea administrării și consult medical.
Condiții de depozitare
Melatonina trebuie păstrată în ambalajul original, bine închis, la loc uscat, ferit de lumină și căldură excesivă, la temperaturi sub 25°C.
A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor. A se consuma de preferință înainte de data de expirare înscrisă pe ambalaj
Literatura de specialitate utilizată
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Este eficientă Melatonina pentru persoanele în vârstă?
Melatonina poate da dependență?
Cât timp pot lua Melatonină?
Сaracteristicile
Brand | Adams Vision, Adya Green Pharma, Alevia, Aliness, AllNutrition, Aura Herbals, Barny's, Bicaps, Bio Elemente, Bio Synergie, Bronson Laboratories, Calivita, CarnoMed, COS Laboratories, Cosmo Pharm, Doppelherz, Esi, Fares, ForMeds, GNC, Good Days Therapy, GS, GymBeam, Helcor, Herbapol, Jamieson, Kenay, KFD, Laboratoarele Remedia, Laropharm, Marnys, Mitomo, Nature's Bounty, Noblesse Campanie, Obire, Olimp Labs, Osavi, Ostrovit, Parapharm, Pharma Nord, Pharma-Z, Pharmex, PharmoVit, Polisano Pharmaceuticals, Puritan`s Pride, Rotta Natura, Salutem, Secom, SFD, Swanson Health USA, UIQ, UNS, Uriach, Virde, Vitabalans, VitaKing, Wick, Yango, Zenyth, ZzzQuil Natura |
Tip produs | Capsule, Comprimate, Jeleuri, Picături, Sirop, Spray, Tablete |
Codul АТC 1 | N05CH |

Melatonina Retard, 5mg, 90 tablete, Rotta Natura
Indispensabil pentru a putea dormi

Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 30 tablete sublinguale, Cosmopharm
Sunt absolut încântat de Melatonin 5 mg de la Cosmo Pharm! Iau acest produs de luni de zile și calitatea somnului meu s-a îmbunătățit dramatic. În sfârșit pot dormi toată noaptea! Aceasta este o schimbare de joc pentru mine, pentru că înainte aveam adesea probleme să stau treaz toată noaptea. Cu aceste tablete, nu numai că adorm repede, dar și rămân profund adormit până când sună alarma. Mă trezesc cu un sentiment de prospețime și odihnă, ceea ce are un efect pozitiv asupra întregii mele zile. Tabletele sunt mici și ușor de luat. Nu am observat niciun efect secundar. Pachetul de 30 de comprimate este foarte convenabil și durează o lună. Dacă aveți probleme să adormiți sau să dormiți toată noaptea, pot recomanda cu căldură Melatonin 5 mg de la Cosmo Pharm. Mi-a schimbat cu adevărat viața!

Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 30 tablete sublinguale, Cosmopharm
Sunt absolut încântat de Melatonin 5 mg de la Cosmo Pharm! Iau acest produs de luni de zile și calitatea somnului meu s-a îmbunătățit dramatic. În sfârșit pot dormi toată noaptea! Aceasta este o schimbare de joc pentru mine, pentru că înainte aveam adesea probleme să stau treaz toată noaptea. Cu aceste tablete, nu numai că adorm repede, dar și rămân profund adormit până când sună alarma. Mă trezesc cu un sentiment de prospețime și odihnă, ceea ce are un efect pozitiv asupra întregii mele zile. Tabletele sunt mici și ușor de luat. Nu am observat niciun efect secundar. Pachetul de 30 de comprimate este foarte convenabil și durează o lună. Dacă aveți probleme să adormiți sau să dormiți toată noaptea, pot recomanda cu căldură Melatonin 5 mg de la Cosmo Pharm. Mi-a schimbat cu adevărat viața!

Melatonin Forte 10 mg, 30 capsule vegetale, Zenyth
Foarte mulțumită. Util pentru un somn liniștit

Aura Herbals Melatonin Control + extract de Melissa, aerosol, 30 ml
Minunat mult peste așteptări 🫶

Melatonina, 3mg, 90 tablete sublinguale, Rotta Natura
Foarte eficient produsul. Recomand cu încredere.

Melatonina 5mg, 100 tablete sublinguale, Jamieson
Foarte bun produsul. Recomand cu încredere!

Melatonina Pura, 5 mg, 60 tablete, EsiSpa
Foarte bun, recomandat pentru dormit

Melatonina, 5 mg, 40 comprimate, Remedia
Da, adorm după 20-30 minute!

SFD Melatonin 1 mg, 270 comprimate
Folosim ocazional si eu si sotul. Ne place ca are doza potrivita pentru noi si efect bun.

Melatonina, 5 mg, 40 comprimate, Remedia
Mama foloseste zilnic si e foarte mulțumită,iar pretul e foarte bun.

Allnutrition Melatonin Forte Drops, 30 ml
Grozav, somn confortabil și nopți liniștite.

Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 30 tablete sublinguale, Cosmopharm
Un produs foarte bun pentru un somn liniștit

Melatonin Forte 10 mg, 30 capsule vegetale, Zenyth
Livrare rapidă, produs excelent

Melatonin Forte 10 mg, 30 capsule vegetale, Zenyth
Ușor de luat și supliment foarte eficient, produs natural, sosit la timp, cel mai bun

Osavi Melatonin 1 mg cu valeriană și melissa 120 capsule
Produs excelent, simt beneficiul. Îl recomand

SFD Melatonin 1 mg, 270 comprimate
Suplimentul Melatonin 10mg este un produs așa cum este descris, tocmai am început să-l iau și nu pot da o evaluare mai aprofundată.

Melatonina, 30 jeleuri, ZzzQuil Natura
Întotdeauna vă ajută în mod fiabil să adormiți. Puteți simți efectul ursuleților gumați în decurs de o jumătate de oră.

Melatonină 5 mg cu eliberare rapidă 30 tablete sublinguale, Cosmopharm
la mine nu are efect! am luat mai mereu dar tot la fel de tarziu adorm! dupa 2h

Melatonina, 30 jeleuri, ZzzQuil Natura
Îl pot recomanda. Vă ajută să adormiți rapid. Fără efecte secundare, aromă foarte bună.