La L-glutamina es un aminoácido con dos características principales: primero, es producida por el organismo y, segundo, su demanda es muy alta. Esto se debe a que es necesaria para la formación de masa muscular, GABA y mucosa intestinal, así como para participar en la producción de energía celular.

Estas son las razones por las que este suplemento favorece la preservación de la masa muscular, ayudando a mantener la fuerza y ​​la resistencia. Esto es fundamental para los atletas, quienes utilizan este aminoácido para prevenir la oxidación muscular. También es beneficioso para los adultos mayores, ya que ayuda a prevenir la atrofia muscular.

De igual modo, la glutamina favorece la relajación y el descanso, por lo que los niveles bajos de este aminoácido pueden provocar estrés, ansiedad e insomnio. Además, ayuda a proteger las neuronas del envejecimiento prematuro, previniendo así problemas de memoria y concentración, así como enfermedades neurodegenerativas.

Además, también se utiliza para fortalecer la mucosa intestinal, ayudando a prevenir afecciones como el síndrome del intestino irritable y el debilitamiento del sistema inmunitario. Esto se debe a que la mucosa digestiva es responsable de impedir que los patógenos entren en el torrente sanguíneo y el sistema linfático. Sin embargo, puede dañarse debido a una deficiencia de este aminoácido, lo que también debilita el sistema inmunitario. Por esta razón, se utiliza comúnmente para mantener un sistema inmunitario saludable.

Farmaciasdirect recomienda el uso de este suplemento a los atletas que desean aumentar su masa muscular de forma natural.

Las personas mayores que necesitan mejorar su masa muscular, sus funciones digestivas y proteger su memoria y concentración se beneficiarán enormemente del uso de este suplemento.

La dosis recomendada es una cucharada medidora, la cantidad de polvo que debe disolverse completamente en un vaso de agua.

No es apto para personas con problemas renales o hepáticos. Además, se recomienda consultar con un especialista en salud o en medicina deportiva.

Al inicio del tratamiento pueden presentarse alergias y molestias estomacales. Si estos síntomas persisten, se recomienda interrumpir su uso y consultar a un profesional de la salud.

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