Technische energiegel met aminozuren en elektrolyten. Cafeïnevrije en cafeïnearme varianten. Koolhydraatmix van 2:1:1 (maltodextrine:dextrose:fructose). Toegevoegde vertakte aminozuren, arginine en taurine. Bevat mineralen uit gemakkelijk opneembare bronnen. Vloeibare textuur met een ongelooflijke smaak en goede verteerbaarheid. Geschikt voor veganisten en allergeenvrij. Onze energiegel is een hoogwaardige gel met een unieke samenstelling die alle noodzakelijke ingrediënten levert om je prestaties tijdens training en wedstrijden te verbeteren. De vloeibare textuur maakt het gemakkelijk om door te slikken en minimaliseert maag-darmklachten. Het bevat een ideale matrix van drie koolhydraatbronnen: maltodextrine, dextrose en fructose, in een verhouding van 2:1:1. Koolhydraatinname tijdens het sporten verbetert aantoonbaar de prestaties (Cermak, NM et al., SM. 2013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). Bovendien is aangetoond dat bij langdurige inspanning (> 2,5 uur) de consumptie van koolhydraten die worden opgenomen door verschillende cellulaire transporters (bekend als GLUT's) de enige manier is om de snelheid van assimilatie en oxidatie van exogene koolhydraten boven de 60 g/uur te verhogen (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Daarnaast is er iets wat weinig mensen weten en/of velen vergeten, namelijk dat de consumptie van exogene koolhydraten tijdens fysieke activiteit de immunosuppressieve effecten van intensieve inspanning minimaliseert (Nieman, DC et al., EIR. 1998). Maar naast de combinatie van koolhydraten heeft onze buitengewone formule nog meer voordelen, omdat we ook het volgende hebben toegevoegd: Mineralen: beter bekend als elektrolyten of zouten, met name natrium (Na), het mineraal dat we het meest verliezen via zweet en dat essentieel is voor het behoud van hydratatie tijdens fysieke activiteit (elke energiegel levert ongeveer 110 mg) (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Het bevat ook kalium (K) en magnesium (Mg), waarvan het verlies mogelijk een rol speelt bij het ontstaan ​​van spierkrampen. Deze zijn toegevoegd in de vorm van zeer biologisch beschikbare zouten, zoals magnesiumcitraat. Vertakte aminozuren (BCAA's): het is aangetoond dat de inname van deze aminozuren samen met koolhydraten tijdens training de markers van spierschade vermindert (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Vertakte aminozuren worden ook sterk geoxideerd door de spieren, wat betekent dat ze als energiebron worden gebruikt, waardoor het glycogeenverbruik afneemt ten gunste van vet. Bovendien vermindert de inname van deze aminozuren tijdens het sporten het centrale vermoeidheidssyndroom (CVS), dat wil zeggen dat het de productie van serotonine (een neurotransmitter die verband houdt met symptomen van vermoeidheid en stemming) vermindert (Kerksick, CM et al., JISSN. 2018). Arginine: dit aminozuur is niet alleen een voorloper van stikstofmonoxide (NO), maar verlaagt ook de lactaatconcentratie en verbetert het aerobe uithoudingsvermogen. Bovendien kan het als glucogene aminozuur door de spieren worden gebruikt als extra energiebron. Taurine: het heeft onder andere antioxiderende, metabolische en ergogene eigenschappen (Galloway, SDR et al., JAP. 2008). De inname ervan, samen met de andere ingrediënten, blijkt het spieruithoudingsvermogen tijdens het sporten te verbeteren (Hoffman, JR et al., JCSR. 2008). Het stabiliseert celmembranen, waardoor de doorgang van kalium, natrium, calcium en magnesium erdoorheen wordt vergemakkelijkt (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006). Cafeïne en guarana: In de varianten met 64 mg cafeïne hebben we (in pure vorm en als guarana) het meest effectieve ingrediënt toegevoegd voor het direct verbeteren van de prestaties, zowel op het gebied van uithoudingsvermogen als kracht (Grgic, J. et al., BJSM. 2019): cafeïne. Naast het activeren van het centrale zenuwstelsel (CZS) vertraagt ​​het vermoeidheid en optimaliseert het het gebruik van cellulaire brandstoffen (glycogeen en vet). Maar het belangrijkste is dat het de spiercontractie verbetert (Lopes, JM et al., JAP. 1983), vandaar de effectiviteit, vooral wanneer vermoeidheid begint.