Le noci di macadamia sono i frutti dell'albero di macadamia (Macadamia Integrifolia). Si tratta di noci più grandi, di forma rotonda, chiamate anche noci reali . Di tutta la frutta secca, contiene la percentuale più alta di acidi grassi omega-3 e omega-6 e può essere orgogliosa del suo contenuto proteico con un profilo aminoacidico completo. Sono anche un'ottima fonte di flavonoidi, calcio, fosforo, ferro, vitamina B1, B2 e niacina, che garantiscono la salute ottimale di numerosi processi nel corpo.

Anche una piccola manciata di queste deliziose noci ti sazia perfettamente e sono ottime come parte del porridge per la colazione, delle bevande proteiche o dei pancake. Puoi però gustarli anche come spuntino veloce, il che ti garantisce uno spuntino sano e senza rimpianti.

Noci di macadamia e i loro benefici:

• Contengono la percentuale più alta di acidi grassi omega-3 e omega-6
• Sono una fonte proteica completa
• Contengono più vitamine, minerali e antiossidanti
• Satura perfettamente

Tabella dei valori nutrizionali

Avvertimento

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