Swanson L-Lisina 500 mg es un complemento alimenticio en forma de cápsulas destinado a adultos para complementar la dieta diaria con el aminoácido L-lisina. Puede ser utilizado por vegetarianos. Cada cápsula contiene 500 mg de AjiPure L-lisina y es la dosis diaria recomendada.

La lisina es un compuesto químico orgánico que pertenece al grupo de los aminoácidos proteicos. Para los humanos, la lisina es un aminoácido exógeno, lo que significa que debe suministrarse con los alimentos como parte de una dieta equilibrada, ya que el cuerpo humano no puede sintetizarla por sí solo. Las fuentes ricas en lisina incluyen, entre otras: pescado graso (por ejemplo, fletán, salmón, bacalao, caballa, atún, sardinas, arenque), huevos, queso amarillo y requesón, productos lácteos, carnes rojas y aves (pollo y pavo). ), hígado y productos de soja. También está presente en el cacao, el pan integral, las almendras, el trigo sarraceno, los guisantes, las judías rojas, el perejil y el sésamo.

El paquete del suplemento dietético Swanson AjiPure L-lisina 500 mg contiene 90 cápsulas vegetales, que son suficientes para hasta 90 días de la suplementación recomendada para adultos.