Tieni sotto controllo la tua salute

Con l'avanzare dell'età, il corpo subisce numerosi cambiamenti, con un conseguente declino di alcune funzioni. Mentre molti di questi cambiamenti sono evidenti, alcuni processi avvengono in modo invisibile. Un esempio è la potenziale infiammazione e il restringimento dei vasi sanguigni, soprattutto in presenza di fattori di rischio come ipertensione, diabete, alimentazione scorretta e fumo. Queste alterazioni vascolari possono interessare anche gli occhi, compromettendo l'afflusso di sangue alla retina e la vista.

Consigli pratici per la salute degli occhi

• La capacità degli occhi di adattarsi ai cambiamenti dell'età rende necessari esami regolari. Gli oftalmologi offrono i controlli e le consulenze necessarie per le malattie oculari legate all'età.
• Il fumo danneggia i vasi sanguigni. Riduci il consumo di nicotina o smetti del tutto per salvaguardare la salute dei tuoi occhi.
• Proteggi i tuoi occhi dalla luce solare diretta e intensa.
• Uno stile di vita sano, con un'alimentazione equilibrata e un'attività fisica regolare, favorisce la salute degli occhi.