Merkmale:

• Heller Touchscreen, 1,2-Zoll-AMOLED-Bildschirm.
• Akkulaufzeit Bis zu 11 Tage im Smartwatch-Modus
• Detaillierte Gesundheits- und Fitnessinformationen
• Erweiterte Sport- und Trainingsfunktionen
• Kompatibel mit iPhone®- und Android™-Telefonen

Funktionen, die Sie lieben werden

Batteriefunktion im Körper™

Die Funktion zeigt das Energieniveau Ihres Körpers im Laufe des Tages an. Erfahren Sie, wie sich Schlaf, Schlaf, tägliche Aktivitäten und hoher Stress gezielt auf Ihre Energie auswirken1. Die Funktion überwacht den Belastungsausgleich und die Regeneration Ihres Körpers im Tagesverlauf.

Schlafberater

Ein Schlafberater sagt Ihnen, wie viel Schlaf Sie brauchen und wie Sie ihn verbessern können. Es zeigt Ihnen die Schlafphasen an und bewertet auch kurze Schlafphasen. Sie sehen den Status der Herzfrequenzschwankung und anderer wichtiger Variablen, die während des Schlafs gemessen werden1.

Vielseitiger Sporteinsatz

Zeichnen Sie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Golf, Rollstuhlbewegungen und mehr auf. Die Uhr bietet über 30 Sportprofile mit spezifischen Funktionen und individuellen Einstellungen.

Training und Regeneration

Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Training auf Ihren Körper auswirkt und wie viel Zeit Sie zur Erholung benötigen. Die Uhr hilft Ihnen dabei, besser zu verstehen, wie oft und wie hart das Training für Ihren Körper und Ihre Fitness richtig ist.

Morgenbericht

Wenn Sie morgens aufwachen, erscheint auf dem Display der Uhr eine kurze Meldung mit einer Zusammenfassung der vergangenen Nacht und dem Schlaf sowie einem kurzen Überblick über den nächsten Tag. Sie können die Nachricht so anpassen, dass sie die Informationen enthält, die Sie interessieren.

SMS-Nachrichten und Benachrichtigungen

Nach der Kopplung mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Telefon können Sie SMS-Nachrichten, E-Mail-Benachrichtigungen und andere Benachrichtigungen auf Ihrer Uhr anzeigen. Bei Android-Telefonen können Sie Nachrichten auch auf dem Display der Uhr beantworten.

Hallo

Erkennung von Schläfrigkeit

Verfolgen Sie Ihren Schlaf den ganzen Tag über automatisch (oder zeichnen Sie ihn manuell auf) und sehen Sie, wie er Ihrem Körper zugute kommt. Außerdem werden Informationen zur idealen Schlafdauer und zum idealen Zeitpunkt angezeigt.

Herzfrequenzvariabilität

Verfolgen Sie die Entwicklung der Herzfrequenzschwankung während des Schlafs und erfahren Sie, welchen Zusammenhang sie mit der Gesundheit hat.

Herzfrequenz

Die vívoactive 5-Uhr misst und zeichnet kontinuierlich Ihre Handgelenksherzfrequenz tagsüber UND nachts auf1.

Körpergewicht

Die Belastungsbewertungsfunktion misst und zeichnet Informationen über die Belastung des Körpers während des Tages und der Nacht auf.

Feature für Frauen

Verfolgt Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft und bietet hilfreiche Ratschläge zu Bewegung und Ernährungsumstellung.

Gesundheitsbild

Speichern Sie eine 2-minütige Aufzeichnung wichtiger Gesundheitsdaten. Den resultierenden Bericht können Sie dann Ihrem Arzt mitteilen.

Pulsoximeter

Überwacht und zeichnet die Sauerstoffsättigung des Blutes auf. Messungen können auf Wunsch nachts oder tagsüber durchgeführt werden2.

Meditation

Beaufsichtigte Meditationsübungen können Ihnen helfen, Stress, Ängste und andere Probleme zu reduzieren. Haben Sie Ihren Helfer immer dabei.

Atemübungen

Bleiben Sie bei den Atemübungen und gönnen Sie sich an einem anstrengenden Tag einen Moment der Entspannung. Atemübungen helfen, Stress abzubauen.

Diät

Notieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme und legen Sie Erinnerungen fest, damit Sie Ihre Trinkgewohnheiten nicht vernachlässigen.

Atemmessung

Die Uhr misst und zeichnet Ihre Atemfrequenz tagsüber und sogar nachts auf.

Sport/Fitness

Scooter-Modus

Spezieller Modus für Rollstuhlfahrer. Überwacht tägliche Tritte1, Gewichtsveränderungswarnungen, Rollstuhltraining und andere Funktionen.

Garmin-Trainer

Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen vor, trainieren Sie, um Ihr Ziel zu erreichen, oder verbessern Sie einfach Ihre Fitness mit adaptiven oder vorprogrammierten Lauf-, Rad- und Krafttrainingsplänen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Alter nach Fitness

Die Uhr liefert eine Altersschätzung basierend auf dem Status. Die Funktion vergleicht Ihr Fitnessniveau mit Ihrem biologischen Alter.

Der Übungsplan

Planen Sie Ihr Training in der Garmin Connect App. Stellen Sie aus über 1.600 angebotenen Übungen ein Workout zusammen und senden Sie es direkt auf Ihre Uhr.

Sprachanweisungen

Beim Gehen und Laufen kann die Uhr Sprachanweisungen über Ihr Telefon oder kabellose Kopfhörer geben.

Einen Bereich erstellen

Sie können ganz einfach Ihr eigenes Intervalltraining für Laufen und Radfahren erstellen.

Wahrgenommene Anstrengung

Notieren Sie nach jedem Training Ihr wahrgenommenes Anstrengungsniveau.

Aktive Bewegungszeit

Verfolgen Sie Ihre wöchentlichen Gesamtminuten körperlicher Aktivität mittlerer und hoher Intensität.

Tägliche Überwachung

Überwachen Sie Schritte, verbrannte Kalorien und andere Daten, die zu einem besseren Lebensstil1 motivieren, auf dem Display.

Vo2 max

Verfolgen Sie Ihre aktuelle Fitness mit der VO2max-Schätzung (nicht verfügbar im Korbmodus).

Verbundene Funktionen

Garmin-Verbindung

Verfolgen Sie Ihre Gesundheit und Fitness oder vernetzen Sie sich mit Freunden.

Garmin Pay

Machen Sie eine Kopie Ihrer Karte. Laden Sie Guthaben auf Ihre Uhr und bezahlen Sie ganz einfach direkt von Ihrem Handgelenk aus. Klicken Sie hier für eine Liste der Banken, die diesen Service unterstützen.

Musikplayer

Spielen Sie Musikdateien von der Watch-Disc ab oder laden Sie Playlists von Musik-Streaming-Diensten herunter.

Sicherheitsfunktionen

Wenn die Uhr feststellt, dass sich ein Unfall ereignet hat, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Standort. aktuell3. Wenn Sie sich bedroht fühlen, können Sie die Nachricht auch manuell aktivieren.

Fotos ansehen

Bei Verbindung mit Android-Telefonen können Bilder oder Fotos aus Nachrichten direkt auf dem Display der Uhr angezeigt werden.

iq&trade-Verbindung

Eine mobile Plattform zum Herunterladen und Neuprogrammieren von Uhreninhalten wie Zifferblättern, Datenfeldern und Apps.

Zwei Buchstabengrößen

Eine Auswahl zwischen einer kleineren oder größeren Schriftgröße, um die Informationen auf dem Display gut lesbar zu machen.

Packungsinhalt:

• Vivoactive 5
• USB-C-Lade-/Datenkabel
• Dokumentation

Smartwatches sind ein wichtiger Verbündeter zur Überwachung und Verbesserung der Gesundheit. Sie bieten eine Vielzahl von Funktionen, wie z. B. die Überwachung Ihrer Herzfrequenz, Ihres Schlafs, Ihrer Schritte und sogar des Sauerstoffgehalts im Blut, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Fitness besser zu verstehen. Darüber hinaus motivieren sie zu einem aktiveren Lebensstil und können auf mögliche Gesundheitsprobleme aufmerksam machen.

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