Il massaggio perineale durante l'ultimo mese di gravidanza può ridurre la probabilità di traumi perineali (principalmente episiotomie) e dolore persistente. Molte autorità, tra cui l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), raccomandano il massaggio perineale prenatale (MPP) durante il secondo trimestre di gravidanza per mantenere il perineo intatto e ridurre il rischio di gravi lacerazioni perineali. Il MPP è generalmente consigliato dalla 34a-36a settimana di gravidanza fino al parto. Alle donne viene solitamente raccomandato di dedicare circa 10 minuti al massaggio perineale regolarmente. Una revisione Cochrane (2013) ha pubblicato quattro studi che hanno coinvolto 2.497 donne e ha concluso che il MPP era associato a un minor rischio di gravi traumi perineali e complicazioni post-partum, soprattutto per le donne alla prima gravidanza. Una donna su 15 che ha praticato il MPP non ha avuto bisogno di sutura perineale dopo il parto. Si è registrata una riduzione del 16% nell'incidenza di episiotomie tra le donne che hanno praticato il MPP. Minore dolore perineale a 3 mesi dal parto nelle donne multipare che hanno ricevuto il MPP. Le donne che hanno praticato il metodo MPP lo hanno trovato accettabile e hanno ritenuto che le avesse aiutate a prepararsi al parto. L'87% delle donne che hanno praticato il metodo MPP ha affermato che lo consiglierebbe ad un'altra donna incinta.