Creatina monoidrato Myelements Sports \ \ La creatina è un composto azotato, presente naturalmente nei tessuti muscolari, che partecipa al meccanismo di riciclo dell'ATP, la molecola energetica di base dei muscoli. \ \ L'assunzione giornaliera di 3 g di creatina contribuisce ad aumentare le prestazioni fisiche durante successivi sforzi di breve durata e ad alta intensità. \ \ La creatina Myelements: \ \ • contribuisce ad aumentare le prestazioni fisiche \ • mantiene e aumenta la massa muscolare \ • idrata e aumenta le dimensioni muscolari \ • aumenta i livelli di energia nelle cellule muscolari \ \ Indicazioni sulla salute: \ \ • aumenta le prestazioni fisiche \ • mantiene e aumenta la massa muscolare \ • idrata e aumenta le dimensioni muscolari \ • aumenta i livelli di energia nelle cellule muscolari \ \ Adatto a: \ \ • vegani e vegetariani \ • atleti e persone che praticano sport \ • persone che cercano supporto nell'allenamento ad alta intensità \ \ Ecologico: \ \ • la confezione è riciclabile al 100% \ \ Modo d'uso \ \ Assumere 1/2 misurino (3 g) al giorno, sciogliendolo in 150-200 ml di acqua o succo di frutta. L'assunzione giornaliera di 3 g di creatina contribuisce alle prestazioni fisiche durante brevi periodi di esercizio ad alta intensità. Può essere consumata prima o dopo l'esercizio.