Integratore alimentare di magnesio.

Il magnesio è un minerale importante per la produzione di energia, il metabolismo e la sintesi di proteine ​​e grassi. Il magnesio contribuisce alla contrazione muscolare, alla trasmissione degli impulsi nervosi e alla mineralizzazione ossea. È un fattore funzionale essenziale per circa 300 enzimi, in particolare quelli che utilizzano e trasferiscono energia nell'organismo. Tra le reazioni catalizzate da questi enzimi vi sono la sintesi degli acidi grassi, la sintesi proteica e il metabolismo del glucosio. I livelli di magnesio nell'organismo sono importanti anche per regolare l'equilibrio del calcio attraverso il suo effetto sulla ghiandola paratiroidea.

Tuttavia, si stima che circa il 75% della popolazione soffra di carenza di magnesio a causa di cattive scelte alimentari.

Il magnesio aiuta in sintesi con:

- Sintesi delle proteine ​​necessarie all'organismo.

- Buona funzionalità muscolare.

- Buona salute delle ossa (insieme a calcio e vitamina D).

- Rilascio di serotonina, il neurotrasmettitore che regola l'umore.

La carenza di magnesio è associata a un gran numero di disturbi dell'organismo, tra cui:

- Attacchi di panico, problemi nervosi. Causati da una regolazione impropria degli ormoni e della funzione dei neurotrasmettitori.

- Osteoporosi. Il magnesio regola l'assorbimento del calcio.

- Malattie cardiovascolari/ipertensione. La carenza di magnesio è comune nei pazienti cardiaci ed è inclusa nella loro terapia.

- Diabete. È un catalizzatore nella produzione e regolazione della glicemia.

- Asma. Il magnesio rilassa i muscoli bronchiali.