Apporto nutrizionale equilibrato – nonostante l’astinenza

I vegani e i vegetariani consumano principalmente frutta e verdura. Pertanto, in genere assumono una maggiore quantità di micronutrienti, come vitamina C, vitamina E, acido folico e composti vegetali secondari, rispetto agli onnivori.

Tuttavia, astenersi completamente dagli alimenti di origine animale comporta il rischio di un apporto insufficiente di alcuni micronutrienti, che si ottengono principalmente da fonti animali.

I nutrienti che potrebbero non essere assunti in quantità sufficienti, come ferro, zinco, acidi grassi omega-3 e vitamina D3, e nel caso di una dieta vegana anche vitamina B12, vitamina B2 e calcio, possono essere integrati di conseguenza.

Questo obiettivo può essere raggiunto in parte attraverso alimenti di origine vegetale, come legumi, frutta secca o prodotti a base di soia, nonché mediante l'integrazione con una specifica combinazione di micronutrienti.

Grazie alla sua speciale combinazione di micronutrienti, Orthomol Veg One offre un'integrazione nutrizionale mirata per diete vegane o vegetariane con una sola capsula al giorno.

La capsula softgel vegana senza gelatina contiene non solo ferro, zinco, selenio e vitamine B2, B6, B12, ma anche acidi grassi omega 3 derivati ​​dall'olio di alghe e vitamina D3 di origine vegetale, estratta dai licheni.