Merkmale:

• Erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit
• Verbessert die kurzfristige Leistung bei hoher Intensität
• Verbessert die Wiederholungsgeschwindigkeit
• Funktionelle Dosis Kreatin = 3 g pro Tag

Der Vorteil von Tri-Kreatin-Malat gegenüber dem üblicherweise verwendeten Kreatin-Monohydrat ist seine hervorragende Wasserlöslichkeit. Bei Trikreatinmalat sind 3 Moleküle Kreatin an 1 Molekül Malat (Äpfelsäure) gebunden. Im Vergleich zu Kreatin-Monohydrat soll Kreatinmalat bis zu zehnmal löslicher und daher bioverfügbarer sein.

Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei hochintensiven, sich wiederholenden und kurzzeitigen Übungen, wobei seine Wirkung nachweislich die Geschwindigkeit und die Explosivkraft erhöht. Eine positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.

PENCO TCM (TRI-CREATINE MALATE) ist ein Pulverkonzentrat zur Zubereitung eines Getränks, das in einer Dosis 4 g Kreatinmalat, also 2,8 g 100 % Kreatin, 15 g Glucose, 10 µg Chrom und das gesamte Spektrum davon liefert Vitamine.

Die Anreicherung von Kreatin in den Muskeln wird durch die präzise formulierte Formel des Penco TCM-Getränks unterstützt. Der höhere Dextrosegehalt stimuliert die Sekretion von Insulin, dem anabolen Hormon, das Kreatin zu den Muskelzellen transportiert. Auch die Insulinproduktion wird durch das Vorhandensein von Chrom unterstützt, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt.

Die erhöhte Aufnahme von Kreatin durch den Verzehr von Penco TCM führt zu einer Erhöhung des Kreatinphosphatspiegels in der Zelle, also zu einer Erhöhung der Kreatinreserven. Bei intensivem Training zerfällt Kreatinphosphat in Kreatin und Phosphat und die dabei entstehende Energie wird zur Regeneration von ATP (Adenosintriphosphat) verwendet, der Energiequelle für die Muskelkontraktion. Das Ergebnis ist eine Steigerung der Kraft, eine Verzögerung der Muskelermüdung und eine Verbesserung der sportlichen Leistung. Insbesondere bei hochintensiven Intervall- oder Kurzzeitübungen, die viel Energie erfordern, können Sportler ihre sportliche Leistung deutlich verbessern, indem sie ihre Kreatinzufuhr erhöhen. Sie sind dann widerstandsfähiger gegen Muskelermüdung, steigern die Trainingsintensität und bei manchen Personen konnte sogar nachgewiesen werden, dass der Laktatspiegel nach dem Training sinkt.

Penco TCM empfiehlt sich zur Leistungssteigerung, z.B. beim Radfahren, Schwimmen, Leichtathletik, Tennis, Squash oder Mannschaftssportarten (Volleyball, Basketball, Fußball, Hockey, ...).

Zubereitung und Dosierung

Lösen Sie unmittelbar vor der Anwendung 20 g (1 Esslöffel) Penco TCM-Pulver in 400 ml Wasser auf. Es wird empfohlen, eine Dosis 20 Minuten vor dem Training zu trinken, um den Kreatinspiegel zu erhöhen, und die zweite Dosis nach dem Training, um die Regeneration zu beschleunigen. An trainingsfreien Tagen reicht 1 Dosis.

Um die gewünschten Effekte zu erzielen, befolgen Sie das oben beschriebene Vorbereitungsverfahren. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Sollten nach der Einnahme des Produkts Schwierigkeiten auftreten, brechen Sie die Anwendung ab. Nach 6-8-wöchiger Einnahme von Penco TCM sollte ein Zeitraum von 4 Wochen ohne Nahrungsergänzungsmittel folgen, um eine ungewollte Anpassung des Körpers zu verhindern.

Nach persönlichem Ernährungsplan in einer der aktuellen körperlichen Belastung angemessenen Menge verzehren.

Zusammensetzung

Dextrose, Trikreatinmalat, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Kaliumsalze der Trihydrogenphosphorsäure, Kaliumcitrat, Aroma, Vitaminvormischung (L-Ascorbinsäure, Tocopherylacetat 50 %, Nicotinamid, D-Calciumpantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin), β-Carotin (nur Orangenaroma), Süßstoffe Sucralose und Acesulfam K, Chromchlorid.

Warnung

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Höchstdosis, d. h. 3 Portionen à 20 g pro Tag. Trinken Sie keine koffeinhaltigen Getränke, wenn Sie Kreatin einnehmen. Koffein kann die Wirkung von Kreatin beeinträchtigen. Bei Personen mit schweren Leber- oder Nierenschäden ist die Rücksprache mit einem Arzt notwendig. Es ist nicht für Kinder unter 12 Jahren bestimmt. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Das Produkt ist nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung gedacht.

Warnung für Allergiker: Das Produkt kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Eiweiß enthalten.

Zusammensetzung

Dextrose, Trikreatinmalat, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Kaliumchlorid; Trihydrogenphosphorsäuresalze, Kaliumcitrat, Aroma, Vitaminvormischung (L-Ascorbinsäure, Tocopherylacetat 50 %, Nicotinamid, D-Calciumpantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure; D-Biocobalamin; β-Carotin ( (nur die Version mit Orangengeschmack), Sucralose und Acesulfam-K-Süßstoffe, Chromchlorid.

Probieren Sie andere Produkte der Marke Penco aus den Kategorien Aminosäuren, Sport und Nahrungsergänzungsmittel. Sie können das Produkt jetzt mit 0 % Rabatt kaufen. Wenn Sie sich bei der Auswahl dieses Produkts nicht sicher sind, lassen Sie sich in der Kategorie Kreatin-Monohydrat inspirieren.