Caratteristiche:

• Aumenta le prestazioni fisiche
• Migliora le prestazioni a breve termine ad alta intensità
• Migliora le prestazioni della velocità di ripetizione
• Dose funzionale di creatina = 3 g al giorno

Il vantaggio della tri-creatina malato rispetto alla creatina monoidrato comunemente usata è la sua eccellente solubilità in acqua. Nella tricreatina malato, 3 molecole di creatina sono legate a 1 molecola di malato (acido malico). Rispetto alla creatina monoidrato, la creatina malato è fino a 10 volte più solubile e quindi più biodisponibile.

La creatina migliora le prestazioni fisiche durante esercizi ripetitivi e di breve durata ad alta intensità, dove è stato dimostrato che il suo effetto aumenta la velocità e la potenza esplosiva. Un effetto positivo si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.

PENCO TCM (TRI-CREATINE MALATE) è un concentrato in polvere per la preparazione di una bevanda, che in una dose apporta 4 g di creatina malato, ovvero 2,8 g di creatina 100%, 15 g di glucosio, 10 µg di cromo e l'intero spettro di vitamine.

L'accumulo di creatina nei muscoli è aiutato dalla formula formulata con precisione della bevanda Penco TCM. Il maggior contenuto di destrosio stimola la secrezione di insulina, l'ormone anabolico che trasporta la creatina alle cellule muscolari. La produzione di insulina è supportata anche dalla presenza di cromo, che contribuisce a mantenere un normale livello di glucosio nel sangue.

L'aumento dell'apporto di creatina attraverso il consumo di Penco TCM porta ad un aumento del livello di creatina fosfato nella cellula, cioè ad un aumento delle riserve di creatina. Durante l'esercizio intenso, la creatina fosfato si scompone in creatina e fosfato e l'energia risultante viene utilizzata per rigenerare l'ATP (adenosina trifosfato), che è la fonte di energia per la contrazione muscolare. Il risultato è un aumento della forza, un ritardo dell’affaticamento muscolare e un miglioramento delle prestazioni sportive. Gli atleti, soprattutto durante intervalli ad alta intensità o esercizi di breve durata che richiedono molta energia, possono migliorare significativamente le loro prestazioni atletiche aumentando l'assunzione di creatina. Sono quindi più resistenti all'affaticamento muscolare, aumentano l'intensità dell'allenamento e in alcuni individui è stato addirittura dimostrato che il livello di lattato diminuisce dopo l'allenamento.

Penco TCM è consigliato per aumentare le prestazioni, ad es. durante il ciclismo, il nuoto, l'atletica, il tennis, lo squash o gli sport di squadra (pallavolo, basket, calcio, hockey, ...).

Preparazione e dosaggio

Immediatamente prima dell'uso, sciogliere 20 g (1 cucchiaio) di polvere Penco TCM in 400 ml di acqua. Si consiglia di assumere una dose 20 minuti prima dell'allenamento per aumentare i livelli di creatina e la seconda dose dopo l'allenamento per accelerare il recupero. Nei giorni in cui non ci si allena è sufficiente 1 dose.

Per ottenere gli effetti desiderati, seguire la procedura di preparazione sopra descritta. Seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. In caso di difficoltà dopo l'assunzione del prodotto, interrompere l'uso. Dopo 6-8 settimane di somministrazione di Penco TCM, dovrebbe seguire un periodo di 4 settimane senza integratori per prevenire adattamenti indesiderati del corpo.

Utilizzare secondo un piano nutrizionale personale in una quantità adeguata al carico fisico attuale.

Composizione

Destrosio, tricreatina malato, sali di magnesio dell'acido citrico, cloruro di sodio, cloruro di potassio, sali di potassio dell'acido triidrogenofosforico, citrato di potassio, aroma, premiscela vitaminica (acido L-ascorbico, tocoferile acetato 50%, nicotinamide, D-pantotenato di calcio, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, acido pteroilmonoglutammico, D-biotina, cianocobalamina), β-carotene (solo gusto arancia), edulcoranti sucralosio e acesulfame K, cromo cloruro.

Avvertimento

Non superare la dose massima consigliata, ovvero 3 porzioni da 20 g al giorno. Non bere bevande contenenti caffeina durante l'integrazione con creatina. La caffeina può interferire con gli effetti della creatina. Per le persone con gravi danni al fegato o ai reni, è necessario consultare un medico. Non è destinato ai bambini di età inferiore a 12 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta variata.

Avvertenza per soggetti allergici: il prodotto può contenere tracce di glutine, latte, soia e albume.

Composizione

Destrosio, tricreatina malato, sali di magnesio dell'acido citrico, cloruro di sodio, cloruro di potassio, cloruro di potassio; sali dell'acido triidrogeno fosforico, potassio citrato, aroma, premiscela vitaminica (acido L-ascorbico, tocoferile acetato 50%, nicotinamide, D-pantotenato di calcio, riboflavina, piridossina cloridrato, tiamina mononitrato, acido pteroilmonoglutammico;, D-biocobalamina; β-carotene ( solo la versione al gusto arancia), edulcoranti sucralosio e acesulfame K, cloruro di cromo.

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