Semi di pino, 100 g, Solaris 

I semi di pino hanno un alto contenuto di buoni Omega 9 e Omega 3, ma anche il magnesio, contribuendo così alla regolazione della pressione arteriosa e all'abbassamento del colesterolo. Un altro aspetto importante è l'effetto del consumo di pinoli sulla vista: i pinoli contengono una grande quantità di vitamina A, ma anche luteina, un antiossidante fondamentale per prevenire la degenerazione maculare. Il significativo contenuto di magnesio dei semi di pino li rende ideali per alleviare la fatica e lo stress.

Vantaggi:
-Contengono una grande quantità di vitamina A< br /> - Ideale per alleviare stanchezza e stress

Cosa contengono:
-Vitamine: A, C, D, luteina, acido pinoleico minerali: ferro, magnesio, rame, manganese, grassi buoni: Omega 9 e Omega 3.

Come consumare:
-Può essere consumato tal quale o preparato î n insalate o biscotti vegani crudi con i semi.
-Pochi pinoli danno un sapore deciso a qualsiasi insalata fresca e anche ai dolci.
-I pinoli si sposano meravigliosamente con insalate di ogni tipo (soprattutto con gli spinaci), sulla pizza, con la pasta e parmigiano, con funghi. Sono usati frequentemente nell'hummus o nel pesto.

Come funziona:
-Hanno un alto contenuto di grassi buoni Omega 9 e Omega 3, ma anche di magnesio, contribuendo così a regolare la pressione sanguigna e ad abbassare il colesterolo.
-Un altro aspetto importante è l'effetto del consumo di pinoli sulla vista: i pinoli contengono una grande quantità di vitamina A, ma anche luteina, un antiossidante essenziale per prevenire la degenerazione maculare .
-Il notevole contenuto di magnesio dei pinoli li rende ideali per alleviare la fatica e lo stress, ma anche per prevenire i crampi muscolari.

Presentazione:
100gr