La palla da ginnastica Spokey Fitball è un ottimo strumento per l'allenamento a casa, la riabilitazione e la prevenzione per una colonna vertebrale sana. Permette di eseguire esercizi per tutto il corpo e funge anche da seduta, favorendo una postura corretta e attivando i muscoli del core. Con un diametro di 55 cm, la palla è adatta a persone alte 150-165 cm.

Perché scegliere Spokey Fitball?

• Permette di eseguire esercizi che migliorano l'equilibrio, la forma fisica e la figura.

• Ideale per lo stretching, il rafforzamento muscolare e come palla riabilitativa.

• Può essere utilizzato come sostituto della sedia: favorisce una postura corretta quando si è seduti.

• Realizzato in PVC resistente con superficie antiscivolo.

• Dotato di sistema Anti-Burst: in caso di foratura, l'aria fuoriesce gradualmente.

• Il set include una comoda pompa per un facile riempimento d'aria.

Allenamento e rigenerazione in uno

Gli esercizi con la Spokey Fitball sviluppano la coordinazione, rafforzano i muscoli addominali e dorsali e favoriscono il recupero. È anche una forma di esercizio sicura per chi si sta riprendendo da infortuni e per chi preferisce forme di allenamento più rilassate. L'uso regolare della palla può anche alleviare la tensione nella colonna lombare e migliorare la circolazione.