Questa meravigliosa miscela di cannella dolce, cardamomo, zenzero speziato, chiodi di garofano e pepe ha ispirato generazioni di yogi e il marchio YOGI TEA®, ponendo le basi per la varietà delle nostre miscele di tè ayurvedico. Da gustare preferibilmente zuccherato e con latte o una bevanda vegetale.
Il tè con cui è iniziata la storia di YOGI TEA®.

Esercizi di yoga per rafforzare il cuore
Sedetevi a gambe incrociate con la schiena dritta. Se preferite fare l'esercizio seduti su una sedia, appoggiate entrambi i piedi a terra. Estendete entrambe le braccia in avanti, parallele al pavimento. Allargate bene le dita, con i palmi rivolti l'uno verso l'altro. Respirate profondamente e con forza in questa posizione per 1-3 minuti. Poi inspirate profondamente, trattenete il respiro, stringete i pugni e portateli lentamente verso il petto, impiegando tutta la vostra forza. Espirate quando le mani toccano il petto e rilassatevi. Fate ancora qualche respiro profondo e percepite l'energia che avete generato. Consultate il vostro medico per determinare se questo esercizio è adatto a voi.