Arnica

L'Arnica montana L. è una pianta perenne con fiori giallo-arancio, simili a margherite. Gli steli possono raggiungere i 20-40 cm di altezza, sono rotondi e ricoperti di setole, le foglie sono di colore verde brillante e quelle superiori sono dentate. Le foglie inferiori sono arrotondate all'estremità. L'infiorescenza può raggiungere i 4-6 cm e viene raccolta per la preparazione di unguenti, oli e tinture.

L'arnica si propaga con i semi, ma circa il 20% di essi non germoglia, per cui è difficile da coltivare. È consigliabile coltivare le piante prima in vivaio e poi trasferirle in campo. Le infiorescenze devono essere raccolte quando sono completamente sviluppate, ma le brattee e i ricettacoli non devono essere conservati. Le radici possono essere raccolte in autunno e poi essiccate dopo un accurato lavaggio.

L'arnica contiene oli essenziali, acidi grassi, timolo, lattoni sesquiterpenici di tipo pseudoguaianolico e glicosidi flavanonici. I fiori di arnica contengono flavonoidi e lignani, che sono incredibili antiossidanti. Grazie alla presenza di questi composti, l'Arnica ha le seguenti proprietà:

• antinfiammatorio;
• antidiabetico;
• antiossidante;
• antitumorale;
• antibatterico;
• guarigione;
• antisettico;
• decongestionante;
• analgesici - nell'artrite reumatoide e nell'osteoporosi;
• nell'accelerare il processo di guarigione delle commozioni cerebrali.

L'infiorescenza viene utilizzata per preparare creme, unguenti, gel, tinture e tisane.

Crema all'arnica

Applicata come crema o gel, l'arnica ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche.

Le creme stimolano la circolazione, favorendo il processo di guarigione dell'organismo, aiutano a ridurre il gonfiore e ad alleviare il dolore. Pertanto, le creme all'arnica possono essere utilizzate dopo un intervento chirurgico, così come per le aree infiammate dei piedi e delle caviglie, in caso di fascite plantare, distorsioni o tendiniti. Possono essere utilizzate per ridurre l'infiammazione causata da punture di insetti, il gonfiore dopo fratture e in caso di ustioni.

Olio di arnica

L'olio ottenuto dai fiori di questa pianta può essere utilizzato per via topica per ridurre il dolore di natura infiammatoria e per ridurre il gonfiore associato a contusioni, distorsioni, dolori muscolari, artrite e persino per trattare l'acne.

Tè all'arnica

L'infuso di arnica si usa esternamente, sotto forma di impacchi, in caso di lividi e contusioni, ma anche internamente, facendo gargarismi con l'infuso ottenuto da un cucchiaino di pianta in una tazza d'acqua.

Unguenti ai fiori di arnica

Gli unguenti sono composti per oltre l'80% da oli, quindi sono più grassi, si assorbono più lentamente e persistono sulla superficie della pelle, contribuendo a una migliore permeabilità del principio attivo nel tempo e proteggendo la zona trattata.

Le pomate all'arnica sono efficaci per i dolori articolari o alla schiena, il torcicollo, la sciatica, le distorsioni, l'artrite reumatoide e le fratture, l'osteoartrite, in quanto aiutano a mantenere la flessibilità e a prevenire la produzione di acido urico che può causare dolori articolari nell'organismo.

Echimoze

Chiamati anche lividi, compaiono più comunemente sulle braccia o sulle gambe. L'arnica ha persino ridotto efficacemente i lividi indotti dal laser. Applicare uno strato sottile di crema, gel o pomata all'arnica 2-3 volte al giorno e massaggiare delicatamente fino a completo assorbimento. I prodotti a base di arnica sono astringenti, decongestionanti, attivano la circolazione sanguigna e sono leggermente analgesici.

Vene scoppiate

Quando i vasi sanguigni più grandi appena sotto la superficie della pelle scoppiano, il risultato è un aspetto simile a una ragnatela, con villi rossi, viola o blu-verdi di dimensioni variabili da un millimetro a qualche centimetro. Compaiono sulle gambe, ma anche sul viso o sul naso. Sono causate da fattori genetici, esposizione al sole, cambiamenti climatici o di pressione, agenti irritanti ambientali, gravidanza, rosacea, consumo di alcol o incidenti.

L'olio aiuta a ridurre l'aspetto delle vene rotte, ma deve essere testato su una piccola area della pelle perché può provocare reazioni allergiche.

Scarsa circolazione venosa

Le persone che avvertono formicolio, intorpidimento, dolore pulsante o bruciante e crampi muscolari, soprattutto alle estremità, possono avere una cattiva circolazione venosa. L'arnica stimola la circolazione venosa. L'olio concentrato offre i massimi benefici in questa condizione.

Edem

Si tratta di un gonfiore causato dall'accumulo di liquidi in eccesso nei tessuti dell'organismo. Di solito si manifesta su piedi, caviglie e zampe, ma può verificarsi anche in altre parti del corpo come mani, viso, addome o polmoni. Può interessare tutto il corpo.

I prodotti a base di arnica possono essere utili per ridurre il gonfiore associato all'edema, oltre ad adottare un trattamento per combattere l'eccesso di liquidi e ridurre l'assunzione di sale.

Artrite

È una patologia che provoca dolore e infiammazione articolare in persone di tutte le età, compresi i bambini. I due tipi più comuni di artrite sono l'osteoartrite e l'artrite reumatoide.

Il gel di arnica è indicato come trattamento due volte al giorno per 6 settimane.

Usata a lungo, l'Arnica può irritare la pelle, causando eczemi, spellature, vesciche o altre condizioni dermatologiche.

L'arnica è controindicata in caso di pelle screpolata o su ferite aperte come le ulcere dei piedi.

L'arnica esacerba il dolore alle gambe 24 ore dopo che i pazienti hanno eseguito esercizi per i polpacci.

Le persone allergiche all'Arnica dovrebbero evitare i prodotti che la contengono. Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di applicare sulla pelle un prodotto a base di arnica.

Se ingerito, può irritare le mucose e provocare mal di stomaco, diarrea e vomito. Assunto in dosi elevate, può causare vertigini, tremori, grave gastroenterite, emorragie interne al tratto digestivo, nervosismo, aumento degli enzimi epatici, tachicardia, debolezza muscolare e persino la morte.

Nella sua composizione l'Arnica contiene una tossina chiamata helenalina, che può essere velenosa se l'Arnica viene consumata internamente in grandi quantità o se se ne usano piccole quantità ma concentrate.