Garcinia

Le garcinia se trouve sur le marché sous les formes suivantes :

• Garcinia & Chromium, 60 gélules, Pro Natura;
• Extrait de garcinia, 60 capsules, DVR Pharm;
• Garcinia Cambogia, 60 gélules, Pro Natura;
• Garcinia Cambogia Herbal Plus, 90 gélules, GNC;
• Bodydynamix Super Citrimax Garcinia Cambogia, 60 Tb;
• Garcinia Complex, 60 gélules, Adams Vision;
• Garcinia & Crom, 30 capsules, Pro Natura;

Le garcinia est souvent utilisé dans le cadre d'un programme de gestion du poids. L'extrait de Garcinia cambogia contient une substance active appelée acide hydroxycitrique (HCA), qui est associée à la réduction de l'appétit et à l'inhibition de l'accumulation de graisse dans le corps.

L'utilisation principale du garcinia est d'aider les gens à perdre du poids ou à maintenir leur poids de manière saine. Pour obtenir des résultats optimaux, il est important de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire de l'exercice pendant la prise du complément alimentaire.

Garcinia peut aider à réduire l'appétit, ce qui peut être utile pour les personnes qui ont des difficultés à contrôler leur prise alimentaire. Cet effet est dû à la capacité du HCA à augmenter le taux de sérotonine dans le cerveau, ce qui peut avoir un effet positif sur le bien-être et la sensation de satiété.

Ainsi, le garcinia peut être bénéfique pour les personnes ayant de mauvaises habitudes alimentaires ou ayant tendance à trop manger.

L'une des principales contre-indications du garcinia est son utilisation pendant la grossesse et l'allaitement. Il n'y a pas suffisamment de preuves pour démontrer la sécurité du complément alimentaire pendant ces périodes critiques de la vie d'une femme.

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est essentiel que vous consultiez votre médecin ou un spécialiste de la santé des femmes avant de commencer un programme de compléments alimentaires.

Les personnes ayant des allergies ou des sensibilités connues à l'extrait de garcinia cambogia ou à d'autres composants du complément alimentaire ne doivent pas l'utiliser.

Il est important de vérifier l'étiquette du produit et de consulter un médecin en cas de doute sur d'éventuelles allergies.

Les personnes souffrant de maladies graves du foie ou des reins doivent éviter le garcinia, car l'extrait peut affecter ces organes et aggraver des maladies déjà existantes.

Avant de prendre du garcinia, il est important de discuter de votre état de santé avec votre médecin.

Il n'existe pas suffisamment de données sur la sécurité et l'efficacité du garcinia chez les enfants de moins de 18 ans. Par conséquent, l'utilisation de ce supplément n'est pas recommandée pour ce groupe d'âge.

Garcinia peut interagir avec certains médicaments, comme ceux prescrits pour le traitement des maladies cardiaques, du diabète ou d'autres maladies. Les personnes qui prennent des médicaments doivent discuter des interactions possibles avec leur médecin avant de commencer à prendre du garcinia.top of form

Chaque gélule de Garcinia contient 500 mg d'extrait de fruit de Garcinia cambogia, sans colorant ni conservateur ajouté.

Il est recommandé de prendre 1 à 2 capsules de Garcinia par jour, avec un grand verre d'eau, 30 minutes avant un repas. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Le garcinia peut-il être pris pendant la grossesse et l'allaitement?

Ne prenez pas de Garcinia pendant la grossesse ou l'allaitement, car la sécurité de ce complément alimentaire n'a pas été établie dans ces conditions.

En général, le garcinia est bien toléré. Toutefois, les effets secondaires rares suivants peuvent survenir :

Des troubles gastro-intestinaux légers, comme des douleurs abdominales ou des diarrhées.

Maux de tête ou sensation de vertige.

Si vous remarquez des effets secondaires inhabituels, vous devez immédiatement arrêter de prendre le médicament et consulter un médecin.