Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Lecitina
Olimp Gold Lecithin 1200, 60 capsule
Descrizione Lecitina
Le informazioni nella sezione Domande e Risposte sono state create dal team di Liki24.co.uk e si basano sulle istruzioni ufficiali del produttore.
La lecitina è un integratore comunemente usato per migliorare la memoria. È nota anche come alfa-fosfatidilcolina. Non si tratta però di una sostanza in sé, ma di un gruppo di sostanze appartenenti alla categoria dei fosfolipidi, che mantengono la funzione cellulare e il corretto funzionamento del cervello e di altri organi. Le fonti alimentari di lecitina sono il lievito di birra, il tuorlo d'uovo, la soia, alcune verdure, il germe di grano, il pesce e i cereali integrali.
Cos'è la lecitina e a cosa serve?
La lecitina è solitamente consigliata per la memoria - per migliorare la memoria, ma anche per sostenere le funzioni cognitive, migliorare la digestione, sostenere l'immunità, ridurre i livelli di colesterolo. Può anche proteggere il fegato e il sistema cardiovascolare e sostenere l'allattamento. Gli integratori di lecitina o di Bilomag possono essere indicati nei periodi di affaticamento intenso, di superlavoro, di sovraffaticamento mentale o fisico o quando è necessaria una maggiore capacità di concentrazione.
Come viene somministrata la lecitina?
La lecitina si assume solitamente 1 capsula al giorno, al mattino con il cibo o dopo i pasti.
Quanto dura la lecitina?
Di solito si consigliano corsi di 2 mesi con una pausa di almeno 10 giorni.
Dose giornaliera raccomandata di lecitina
In generale, la dose di lecitina negli integratori non dovrebbe superare i 5000 mg al giorno. Di solito si consigliano lecitina da 1200 mg o valori simili, come lecitina Forte 1325 mg - lecitina Walmark.
Benefici della lecitina
La lecitina è spesso indicata nei periodi di affaticamento intenso, stress, superlavoro, in caso di difficoltà di concentrazione o di memoria e altro ancora. Memoplus o Lecitina possono talvolta essere consigliati per migliorare la memoria e aumentare la capacità di concentrazione. Può sostenere la memoria e la funzione cerebrale, supportare la funzione epatica, aiutare a mantenere i lipidi nel sangue entro limiti normali.
Somministrazione di lecitina nell'allattamento e in gravidanza
La lecitina è generalmente sconsigliata in gravidanza. La lecitina 1200 può essere consigliata a volte nell'allattamento, soprattutto per prevenire l'ostruzione dei dotti lattiferi, ma non funziona come trattamento quando il problema si è già manifestato.
Effetti collaterali e controindicazioni della lecitina
La lecitina di soia di solito non provoca effetti collaterali ed è ben tollerata. Tuttavia, a volte può causare nausea, diarrea, dolori addominali, soprattutto quando si supera la dose raccomandata di lecitina. Non superare la dose giornaliera raccomandata di lecitina di soia. Ricordiamo inoltre che gli integratori, di qualsiasi tipo, non sostituiscono una dieta sana ed equilibrata. Le controindicazioni della lecitina includono allergie a qualsiasi ingrediente del prodotto.
Come scegliere la lecitina migliore?
Quando si sceglie un integratore di lecitina, leggere attentamente l'elenco degli ingredienti, il contenuto di lecitina e il tipo.
Caratteristiche
Recensioni
Mostra tuttoLa valutazione media è 4.7 basata su 1460 recensioni

Lecitina di Soia integratore alimentare, 100 perle-softgels, Solgar
Prodotto molto efficace. Lo consiglio

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo per la memoria e l'attenzione

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo prodotto se assunto alla mattina di da energia

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Prodotto buono lo consiglio...

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo. Funziona molto bene

Confezione Lecitina 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Miglior prezzo! Ff buono!

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Molto soddisfatta del prodotto e dei suoi benefici

Lecitina di Soia integratore alimentare, 100 perle-softgels, Solgar
Prodotto molto efficace. Lo consiglio

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo prezzo! Alta qualità!

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Buon prodotto, ottimo prezzo, precisi e puntuali nella consegna.

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo prodotto se assunto alla mattina di da energia

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Molto soddisfatta del prodotto e dei suoi benefici

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
un buon prodotto per la memoria!

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
un buon prodotto, dobbiamo mantenere i neuroni!

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo. Funziona molto bene

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Questo prodotto è sempre utile e credo che in rapporto al prezzo e alla qualità sia l'ideale.

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Abbiamo utilizzato questo prodotto mentre studiavamo per l'esame di maturità

Confezione Lecitina 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Sono felice di aver avuto l'opportunità di trovare prodotti efficaci e a prezzi convenienti da Liki24. Grazie!

Confezione Lecitina 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Un prodotto molto buono ad un ottimo prezzo. Raccomando

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Lo uso per ridurre il colesterolo e migliorare la qualità della memoria e della concentrazione.

Lecitina 1200 mg, 60 capsule molli, Alevia
Merita sa o încercati. Ajutat foarte mult cu memoria și cu colesterolul.

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Prodotto buono lo consiglio...

Confezione Lecitina 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Miglior prezzo! Ff buono!

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo prodotto e a buon prezzo

Confezione Lecitina 1200 mg, 90 capsule + 30 capsule, Rotta Natura
Molto soddisfatto dei prodotti e della consegna veloce. Grazie!!!

SEMA Lab Lecitina 1200 mg, 60 capsule morbide
Ottimo prezzo ed eccellente prodotto

Confezione Lecitină forte, 30 + 30 capsule, Parapharm
Ottimo per la memoria e l'attenzione