Magnesium Total 5 Sales es un complemento alimenticio desarrollado por la farmacéutica Ana María Lajusticia. Su fórmula se basa en cinco tipos de magnesio, dos de los cuales ofrecen una excelente biodisponibilidad y absorción por el organismo. No contiene alérgenos, gluten, lactosa ni azúcares, y es apto para veganos.

Las sales de magnesio presentes en este producto se encuentran en forma de óxido, bisglicinato, carbonato, hidróxido y citrato. Cada una de ellas contribuye a proporcionar excelentes propiedades para el correcto funcionamiento de los sistemas esquelético y neuromuscular.

Una ingesta adecuada de este mineral ayuda a mantener la salud muscular y contribuye a la división celular. Además, tiene un ligero efecto laxante que puede favorecer la regularidad intestinal.

Este complemento alimenticio está indicado principalmente para personas que sufren deficiencia de magnesio en el organismo, ya sea debido a una dieta desequilibrada o a problemas con su absorción natural a partir de los alimentos.

También se recomienda para personas que atraviesan etapas de la vida que requieren una mayor ingesta de magnesio. Estas incluyen la tercera edad, el embarazo, el ejercicio de alto impacto o las dietas para bajar de peso. Además, se recomienda incluso para quienes sufren de calambres persistentes, tics y tensión muscular.

Para utilizar correctamente este complemento alimenticio, se recomienda seguir siempre la dosis diaria de 2 comprimidos. Preferiblemente, uno por la mañana, con la primera comida del día, y el otro por la noche, con la última comida del día.

A continuación se presentan algunas de las contraindicaciones y recomendaciones que debe tener en cuenta al tomar este suplemento dietético:

• Mantener fuera del alcance de los niños pequeños, ya que podrían ingerir las pastillas accidentalmente.
• Guarde las tabletas en un lugar seguro, alejado de la luz solar directa u otras fuentes de calor.
• No lo tome si ya tiene niveles de magnesio estables y saludables.
• Nunca sustituya una comida con el consumo de este producto.

Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, bisglicinato de magnesio, carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio, citrato de magnesio, antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos).