Voordelen van SOLARIS Gedroogde abrikozenvruchten: Ze zijn een goede bron van vezels en kalium; Hoog mineraalgehalte; Gedroogde abrikozen zijn bijzonder voedzaam. Ze zijn rijk aan vezels, kalium, vitamines, mineralen en andere essentiële fytochemicaliën voor een gezond lichaam, met een laag gehalte aan verzadigd vet en natrium; Gedroogde abrikozen hebben voedende, laxerende, bloedarmoede, zuiverende en tonische eigenschappen. Ze verbeteren het gezichtsvermogen en helpen weefsels en zenuwen te regenereren. Ze zijn geïndiceerd bij tekorten aan vitamine A en sporenelementen, bij bloedarmoede (als gevolg van de hoge inname van ijzer), bij obstipatie, asthenie, herstel; goede bron van kalium - abrikozen zijn rijk aan kalium, een essentieel mineraal voor het lichaam, dat ook als elektrolyt fungeert. Het vergemakkelijkt de overdracht van zenuwimpulsen, de regulatie van spiercontracties en de balans van vloeistoffen op het niveau van cellen en weefsels. Volgens sommige onderzoeken kan het eten van voedsel dat aanzienlijke hoeveelheden kalium bevat (zoals abrikozen) je ook helpen de bloeddruk binnen optimale parameters te houden. ze ondersteunen de gastro-intestinale gezondheid en voorkomen constipatie - abrikozen bevatten oplosbare en onoplosbare vezels, beide soorten zijn gunstig voor het spijsverteringsstelsel. Oplosbare vezels (pectines, polysachariden) lossen op in water, bevorderen de regulering van de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte en voeden de vriendelijke bacteriën in de darm. Onoplosbare vezels (cellulose, hemicellulose, lignine) lossen niet op in water, verhogen het volume van de ontlasting en helpen constipatie te elimineren, omdat ze een laxerend effect hebben. ze hebben een hoog gehalte aan antioxidanten - abrikozen bevatten veel antioxidanten: bètacaroteen, vitamine A, C, E, flavonoïden zoals chlorogeenzuur, catechines en quercitine. Al deze stoffen helpen je vrije radicalen te neutraliseren. Dit zijn schadelijke stoffen die cellen beschadigen en oxidatieve stress veroorzaken, die verantwoordelijk is voor obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en andere chronische ziekten. ze kunnen het gezichtsvermogen verbeteren - door hun rijke gehalte aan vitamine A, E, bètacaroteen en andere carotenoïden beschermen abrikozen de gezondheid van de ogen. Vitamine A speelt een essentiële rol bij het voorkomen van nachtblindheid, terwijl vitamine E de ogen beschermt tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Luteïne en zeaxanthine beschermen het netvlies en de lens tegen de schadelijke effecten van oxidatieve stress. Tegelijkertijd kunnen de carotenoïden in abrikozen het risico op cataract en maculaire degeneratie verminderen. ze behouden de gezondheid van de huid - gedroogde abrikozen bieden belangrijke voordelen voor de huid, vooral door de antioxidanten vitamine C en E. Ze beschermen de huid tegen de negatieve effecten van UV-straling en stimuleren het herstel van collageen, waardoor de elasticiteit van de huid verbetert en het voorkomen van het voortijdig verschijnen van rimpels. Volgens een onderzoek kan de bètacaroteen in abrikozen het risico op zonnebrand met 20% verminderen. gunstig bij bloedarmoede - abrikozen bevatten ijzer, maar ook vitamine C, wat de opname van ijzer in het lichaam verbetert. Om deze reden worden ze aanbevolen bij ijzertekort en bloedarmoede, zwangere vrouwen en mensen die menstrueren, die een hoog risico lopen op bloedarmoede. Ingrediënten SOLARIS Abrikozengedroogd fruit: Abrikoos, SO2. Hoe SOLARIS te consumeren Gedroogde abrikozen: Gedroogde abrikozen zijn een gezond snoepje, zonder toegevoegde suikers. Je kunt ze zo eten of in combinatie met amandelen, cashewnoten of verschillende oliehoudende zaden. Ze zorgen voor een uitstekende energievoorziening en zijn op zichzelf een heerlijk tussendoortje. Ze kunnen worden toegevoegd aan het ontbijt, in ontbijtgranen geserveerd met melk of yoghurt, maar ook in rijst met melk. Je kunt ze gebruiken voor het bereiden van koekjes, cake, cake of cake met slagroom en gedroogd fruit, bijzonder lekker. Ze kunnen worden gehydrateerd en vervolgens worden verwerkt in bepaalde smoothies, in de samenstelling van sommige rauwe veganistische taarten, zelfs in verschillende exotische salades.